تجربتي مع نقص فيتامين د
تجربتي مع نقص فيتامين د ان فيتامين د هو المسؤل عن المعادن فى الجسم وامداد الجسم بالمعادن التى يحتاجها واى خلل فيه قد يؤدى الى فقد المعادن التى قد تتواجد فى جسم الانسان لذلك يجب معرفة نسبة هذا الفيتامين فى الجسم بإستمرار عن طريق التحاليل الازمة التى تكشف نسبة فيتامين د فى الجسم وتوضح مامدى كميته فى جسم الانسان عن طريق تحليل الدم .
وسوف اذكر لكم فى هذه المقالة الكثير من المعلومات عن فيتامين د واهميته فى جسم الانسان وايضاً سوف اذكر لكم بعض التجارب التى قد كان ينقص لديها فيتامين وقد قامت بعمل التحاليل الازمة ومعالجته وهذا لكى تستفيدوا وتتعلموا من تجاربهم التى قد قاموا بها وكيف قد قاموا بمعالجة نقص فيتامين د وايضاً حتى لا تقعوا فى مثل الاخطاء التى قد وقعوا فيها اثناء القيام بتجاربهم .
تجربتي مع نقص فيتامين د
سوف اذكر لكم فى هذه الفقرة تجربة احدى الشباب مع نقص فيتامين د وكيف تم علاجه .
فيقول احد الشباب انه قد كان يعانى من الارهاق الشديد طوال اليوم وايضاً يعانى فى ألم فى المفاصل واستمر هذا الارهاق والالم لفترة طويلة جداً قد تقارب ثلاث شهور فبعدها قد شك بأنه يعانى من مرض خطير وقد قام بالذهاب الى احد معامل التحاليل الطبية وقد قام بعمل تحليل دم شامل على جسمه وبعدها قد قام بالذهاب الى الطبيب المختص وقد عرض عليه هذا التحليل وقد بلغ الدكتور المختص انه يعانى من نقص فى فيتامين د .
وقد قام الدكتور على الفور الكتابة له على بعض الطعام الذى ينصحه بأن يأكله وهو الطعام الذى يحتوى على المعادن ، وايضاً قد قام بكتابة له روشته ببعض الادوية التى تعمل على تعويض نقص المعادن فى جسمه وبالفعل بعدها بفترة من تنفيذ اوامر الدكتور لم يعد يشعر بالارهاق ولم يعد يعانى جسمه من نقص فيتامين د .
اعراض نقص فيتامين د
يوجد بعض الاعراض التى يعانى منها مريض نقص فيتامين د وهى :
- الارهاق الشديد والمزمن فقد يشعر المريض بالارهاق الشديد طوال اليوم وهذا مايجعله غير قادر على العمل .
- الالم المستمر فى المفاصل فيشعر المريض بألم شديد فى المفاصل وفى بعض عضلات الجسم التى من الممكن ان تعيق حركته كثيراً .
- ضعف المناعة فهذا المرض يضعف المناعة كثيراً .
- هشاشة العظام .
- ضعف فى عضلات القلب فهذا المرض قد يؤدى الى نوبات قلبية حادة تؤدى الى الوفاة وارتفاع ضغط الدم ايضاً .
افضل علاج مجرب لنقص فيتامين د
افضل علاج لنقص فيتامين د هو الذهاب لعمل تحليل فيتامين د فى احدى المراكز الطبية المتخصصة والذهاب بنتيجة التحليل الى الدكتور المتخصصة فى علاج نقص فيتامين د لعلاجك على الفور بدون اخذ اى ادوية او وصفات بدون اتباع تعليمات الطبيب لانه يعتبر خطر عليك .
كيف اعرف ان فيتامين د ناقص عندي
تعرف ذلك اذا قد شعرت بأنك تعانى من الارهاق الشديد والذى يطول كثيراً ويعيقك فقد تشعر وانت فى العمل انك تعانى من الارهاق الشديد والذى يجعلك تذهب من العمل ولا تستطيع ان تكمل اليوم ، وايضاً اذا قد شعرت بألام فى المفاصل والعضلات فمن الممكن ان تشعر بألام فى المفاصل عند حمل اى شىء خفيف وهذا غير طبيعى حينها تعرف ان لديك نقص فى فيتامين د .
متى يبدا التحسن من نقص فيتامين د
عندما تشعر بأنك لم تعد تحس بالارهاق الشديد وعدم احساسك بألام فى المفاصل وزيادة قدرة المناعة لديك ايضاً .
ويوجد بعض التجارب الاخرى التى سوف تفيدكم مثل :
مقالات ذات صلة
- فوائد أكل الزبادي مع الخميرة
- أفضل نقط حديد للرضع
- تجربتي مع تكثيف الحواجب عالم حواء
- أين يتركز الجنين الذكر في الشهر الخامس بالصور
- تجربتي مع الكيس الدهني في البطن
- تجاربكم بعد ترك حبوب منع الحمل جينيرا
- علاج فطريات الشعر عالم حواء
- تجربتي مع ليندو سبراي الشعر وهل يساعد على تطويل الشعر
- ما هو اسم عشبة ذيل الحصان بالمغربية
- تجربتي مع زيت الجرجير لتطويل الشعر
- علاج الصلع الوراثي عند النساء
- تجربتي مع حبوب بانتوجار للشعر
- سعر كريم بروش في الصيدليات
- كريم طبي لازالة سواد الشفايف
- تجربتي مع بودرة جوز الهند للشعر
- تجربتي مع التهاب الاعصاب الطرفية
- افضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء
- تجربتي مع ضعف الحيوانات
- تجربتي مع فيتامين ب المركب للشيب
- تجربتي في زيادة طول ابني
- افضل حبوب فيتامين سي من الصيدلية
- افضل فاتح شهية من الصيدلية
- علاج لتسمين الأطفال من الصيدلية
- تجربتي مع حبوب نيوروبيون للشعر
- فوائد حبوب فروز بالشوكولاته
- تجربتي مع فوار فيتامين سي لمدة شهر
- دواعي استعمال اكانزا سبراي
- حبوب تنظيف القولون من الصيدلية في في 8 دقائق
- تجربتي مع مرحلة ماقبل السكري
- هل تناول فيتامين د يسبب النعاس
- هل يؤثر نقص فيتامين b12 على الدورة الشهرية
- ما هو الفرق بين دوخة الحمل ودوخة فقر الدم
- كم سعر كبسولات فيتامين د 50000 من الصيدليات في مصر
- ما هى فوائد أستخدام عشبة الحرمل في الطب النبوي
- تجربتي مع الفوليك اسيد للشعر
- الفلفل الحار لتطويل الشعر بسرعة
- تجربتي في انبات شعري وايقاف التساقط
- تجربتي مع أستخدام اليانسون للحمل وفوائده المختلفة
- مين سوت عملية تحويل مسار
- تجربتي مع حبوب فروز للشعر
- تجربتي مع حب الرشاد للسكري
- تجربتي مع كريم سكارو
- حبوب فقر الدم هيموجلوبين
- تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للحامل
- فوائد حمض الهيالورونيك وفيتامين سي للبشرة
- كيفية علاج سواد الركب بالبيبسي
- تجربتي مع تشققات اللسان
- تدليك فروة الراس لتطويل الشعر تجربتي
- تجربتي مع عصير الكزبرة
- تجربتي مع حبوب فيروجلوبين
- رجيم التمر واللبن لمدة شهر كم ينزل
- تجربتي مع الإنزيمات الهاضمة
- تجربتي مع دواء سوبر ويت اون لعلاج النحافة وزيادة الوزن
- تشقق اطراف اصابع اليد عند الاظافر
- كبسولات فيروجلوبين لعلاج مشكلة الشيب المبكر
- كم سعر دواء feroglobin
- من جربت حبوب تنظيم السكر ونحفت
- موتوفا سي مسحوق الكولاجين للحامل
- اسبغول جابر القحطاني
- سعر تحليل فيتامين دال
- هل حبوب ملكات النحل تسمن
- تجربتي مع الشمندر لفقر الدم
- ابي شي يزيد هرمون الأنوثة
- تجربتي مع امبولات اكرينال
- تسمين الإبل بسرعة
- تجربتي مع فاتح الشهية للاطفال
- تجربتي مع جروث فورميلا
- تجربتي رجيم البرتقال والزبادي واهم الارشادات المتبعه عند استخدام الرجيم
- علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
- تجربتي مع عرق النسا
- فيتامين أ من الصيدلية
- تجربتي مع فاتاشى جايد
- علاج التشتت الذهني بالاعشاب
- تجربتي مع رجيم التوست الاسمر
- كم سعر دواء فيروجلوبين المستورد فى الصيدليات
- أفضل مرهم لعلاج مشكلة تورم الشفاه
- تجربتي مع أعصاب المعدة
- هل نقص فيتامين د يسبب رهاب اجتماعي
- مين جربت حبوب فارماتون للشعر
- هل حبوب فيروجلوبين تاخر الدورة الشهرية على المرأة
- تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت
- طريقة أكل البنجر للحامل
- طريقة استخدام حبوب سبروفيتا لزيادة الوزن
- تجربتي مع نقص فيتامين ب12
- مرهم لعلاج الميليا تحت العين
- فاشكول للشعر المصبوغ
- تجربتي مع ابر التبييض الجلوتاثيون
- مين جربت جروث فورميلا لزيادة الوزن للاطفال
- تجربتي مع كريم أكرتين للخطوط الحمراء
- تجربتي مع أستخدام الحلبه لعلاج مشكلة فقر الدم
- علاج لتسمين الوجه من الصيدلية
- زوجي عنده تشوهات 99 فى الحيوانات المنوية أسبابها وكيفية علاجها
- تجربتي مع حليب فيتافوس
- تجربتي مع حبوب فارمتون
- ابر فيتامين ب للوحم
- حد جرب speak smooth
- مخاطر حقن ديفارول للكبار
- تجربتي مع هيما كابس
- ايهما افضل ديبوفيت حقن ليفابيون
- تجربتي مع السيلوليت
- ثيوتاسيد قبل الأكل
- تجربتي مع مخزون البويضات
- تجربتي مع نقص فيتامين د وتساقط الشعر
- علاج لزوجة السائل المنوى عند الرجال بالاعشاب
- فوار رانى للحامل
- تعرف على تجربتى مع بايو جاينرز والفوائد المختلفة منه
- من جربت فوار الكايور
- هل اقراص هيما كابس تزيد الوزن
- سعر دواء بريستو لإدرار اللبن
- تجربتي مع وضعية السجود