فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس ؛ و يعانى العديد من الأشخاص من العديد من المشاكل المختلفة و التى تحدث نتيجة تراكم الدهون فى مختلف المناطق الجسدية و الذى يؤدى الى كبر البعض من المناطق عن المعدل الطبيعى لها و لكن يمكنك العمل على التقليل من تلك الدهون و العمل على خسارة الوزن الزائد عن المعدل الطبيعى و الحصول على الجسم المثالى و المناسب و من الممكن العمل على الأستفادة من اللبان الذكر و الذى يحتوى على الكثير من العناصر المفيدة و المتنوعة و التى تعمل على الرفع من معدلات أحتراق الدهون و لكن يجب عليك عدم أستخدامها فقط فلن تحصل على النتائج المتوقعة منه و لكن يجب عليك أستخدامه مع النظام الغذائى المناسب حيث أنه يعد أنه من المواد التى تعمل على الزيادة من معدلات الحرق.
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس :
- حيث أن هذا النوع من اللبان من المواد التى يتم أستخدامها بشكل كبير فى العديد من الأمور المختلفة و ذلك بسبب أحتوائها على العديد من العناصر المتنوعة و التى تعمل على الرفع من معدلات القيمة الغذائية لها.
- و هو عبارة عن أحدى المواد الصمغية و التى يتم استخراجها من جوف أحدى الأشجار و التى يطلق عليه الكندر و هى شجرة معروفة تنمو فى المناطق الجبلية فى الهند و فى العديد من الدول العربية منها اليمن و عمان و هى لها العديد من الاستخدامات و الفوائد المختلفة.
- يتم أستخدام تلك الأشجار منذ العصور القديمة و الأستفادة من الصمغ الذى لبداخلها من أجل علاج العديد من المشكلات و ذلك بسبب الفوائد الصحية له و المتعددة.
- و يمكنك التعرف على الفائدة التى ستعود عليك عند شرب هذا المنقوع و أيضا الأضرار التى تنتج عنه و الطيقة الصحيحة لأعداده و ذلك من خلال قراءة فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس.
و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : طريقة استخدام لبان الذكر للوجه
القيمة الغذائية للبان الدكر :
- حيث آنها من المواد الطبيعية و التى تحتوى على العديد من العناصر الطبعية المختلفة و القوية و التى تعد أنها من العناصر ذات القيمة الغذائية الكبيرة :
- و هو يحتوى على العديد من الفيتامينات المتنوعة منها فيتامبن ب6 و فيتامين ب12 و التى يحتاج اليها الجسم باستمرار.
- كما أنها تحتوى على العديد من العناصر المعدنية مثل الكالسيوم و الفسفور و التى تعمل على المساعدة فى تقوية الجسم جدا.
- و تحتوى على البعض من الزيوت الطيارة بنسبة تصل الى حوالى 5%و التى تعد أنها من العناصر الهامة و المفيدة و التى يستفيد منها الجسم بشكل كبير.
- كما أنها تحتوى على الصمغ العربى و هو من العناصر الهامة الذى يساعد على التنظيف الجيد و التخلص من السموم.
- و يحتوى أيضا على العديد من العناصر المضادة للتىأكسد و التى تعمل على حماية الجسم جيدا من العديد من المشاكل التى قد تحدث فيه.
- كما أنه يحتوى على مادة طبيعية تتشابه مع الكورتيزون و تعمل على المساعدة فى حماية الجسم.
- و تحتوى ايضا على مادة الرتنج بنسبة تصل الى 60% من المكونات و هى من المواد الطبيعية الهامة و التى تعمل على التحسين من الجسم بشكل جيد.
- يمكنك الأستفادة من هذا اللبان من خلال التعرف على فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس.
فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق :
- حيث أنه يعمل على المساعدة فى التقليل من التعرض لأضطرابات القلق و قلة النوم و العمل على التقليل من الأكتئاب.
- يعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم مما يؤدى الى منع حدوث العديد من المشاكل المتنوعة.
- كما انه يعمل على المساعدة فى التحسين من الجهاز الهضمى و العمل على التحسين من عملية التمثيل الغذائى و الأستفادة من الأطعمة التى تتناولها.
- و أيضا تعمل على المساعدة فى أنسداد الشهية و العمل على التقليل من الوجبات التى تتناولها مما يؤدى الى التخلص من السعرات الحرارية للجسم.
- كما أنه أيضا يعمل على المساعدة فى التخلص من الدهون التى تتراكم فى الجسم و ذلك عن طريق الحرق الزائد مما يؤدى أخراجها خارج الجسم.
- كما أنه يساعد على التقليل من حدوث العديد من الأضطرابات المختلفة فى الجهاز الهضمى مثل الأمساك و الأسهال.
- و العمل أيضا على أمداد الجسم بالعديد من العناصر المختلفة و التى تعمل على الرفع من مستوى الطاقة مما يؤدى الى زيادة القدرة على من العمليات الحيوية.
- كما أنه أيضا يعمل على المساعدة فى التحسين من معدلات السكر فى الدم مما يؤدى الى التقليل من الشعور بالجوع.
- يعمل على المساعدة فى التخلص من الماء المتراكم فى الجسم عن المعدل الطبيعى حيث أنه من المواد التى تعمل على المساعدة فى أدرار البول.
أضرار الأفراط فى تناول اللبان الذكر :
- حيث أنه من الممكن ان يؤدى الى حدوث سيولة فى الدم.
- كما أنه من الممكن أن يؤدى الى حدوث مشاكل فى الفكين و ذلك عند الأفراط فى تناوله على هيئته.
- و من الممكن أن يؤدى الى حدوث العديد من المشاكل المختلفة فى الكلى و ذلك بسبب وجود العديد من العناصر المعدنية و المتنوعة.
- كما أنه يؤدى الى الرفع من مستوى الأستروجين و لذلك يجب عدم تناوله فى أثناء فترات الحمل.
- كما أن أستخدامه قد يؤدى الى حدوث رفع فى معدلات ضغط الدم عن المعدل الطبيعى له.
موانع تناول لبان الذكر :
- حيث أنه يمتنع تناوله قبل أجراء العمليات الحيوية بمدة من الوقت.
- كما أنه يمنع أستخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من أحد العناصر المكونة له.
- و من الممكن أن يؤدى الى حدوث الطفح الجلدى و الأحتكاك و التورمات و ضيق التنفس و الألتهابات و الألام فى الصدر.
- كما أنه له العديد من الأثار السلبية فى أثناء فترات الحمل و الرضاعة للمرأة و لذلك يجب الأبتعاد عن تناوله بشكل نهائى أو تناول البعض منه بكميات بسيطة.
- يعمل على التحفيز من أجل أنتاج الأنسولين بكميات كبيرة مما يؤدى الى التقليل من مستوى السكر فى الدم بشكل كبير و لذلك يجب على مرضى السكرى الحذر منه.
- من يعانى من وجود المشاكل المتعددة فى الفك حيث انه عند تناوله على هيئته يؤدى الى الألام و المشاكل الكثيرة.
- كما أنه يؤدى الى التسبب فى الجفاف و لذلك يجب عليك أن تشرب كمية كبيرة من المياه معه.
وصفات أستخدام لبان الدكر المنقوع :
- حيث أنه يمكنك العمل على نقع اللبان فى الماء و لمدة طويلة و لكن من الممكن العمل على نقعه فى الماء العادى و الماء المغلى و لكن يفضل أستخدام الماء المغلى من أجل الحصول على الزيوت الطيارة منه و الأستفادة منها بشكل كبير.
وصفة عمل اللبان الدكر المنقوع بدون الغليان :
- يمكنك العمل على أستخدام كمية من اللبان الدكر و التى تصل الى ملعقتين كبار و يمكنك العمل على وضعه فى كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب و العمل على تغطيته جيدا و تركة مدة من الوقت و التى تصل الى حوالى نصف يوم تقريبا.
- و بعد الأنتها يمكنك الحصول على الماء الناتج منه و ذلك عن طريق تصفيته جيدا.
- يمكنك تناول الماء الناتج على الريق و الأنتظار مدة نصف ساعة و بعدها يمكنك تناول الوجبة.
- يتم أستخدام تلك الطريقة لمدة شهر كامل بشكل يومى من أجل الحصول على أفضل النتائج بشكل سريع.
وصفة اللبان الدكر المنقوع مع الغليان :
- يمكنك العمل على أستخدام كمية من اللبان الدكر و التى تصل الى ملعقتين كبار و يمكنك العمل على وضعه فى كمية من الماء المغلى بعد رفعه من على النار مباشرة و التى تقدر بحوالى كوب و تركة مدة من الوقت و التى تصل الى حوالى نصف يوم تقريبا.
- و بعد الأنتها يمكنك الحصول على الماء الناتج منه و ذلك عن طريق تصفيته جيدا.
- يمكنك تناول الماء الناتج على الريق و الأنتظار مدة نصف ساعة و بعدها يمكنك تناول الوجبة.
- يتم أستخدام تلك الطريقة لمدة شهر كامل بشكل يومى من أجل الحصول على أفضل النتائج بشكل سريع.
و يمكنك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة التعرف على فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق للتخسيس.
و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : طريقة نقع لبان الذكر للبشرة
المقالات المتعلقة:
