مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف

مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف ؛ تعد الألام العضلية فى الجسم من الألام التى تحدث بشكل كبير للعديد من الأشخاص و من الممكن أن يحدث لبعض من الأشخاص ألتهابات فى مناطق مختلفة مثل الكتف و الذى يؤدى إلى الشعور بالعديد من الألام المختلفة و لذلك يعمل موقع موسوعة العرب على مناقشة تلك القضايا من خلال المقالة التالية و لذلك يعمل على تقديم العديد من الحلول المختلفة من أجل تلك المشاكل و كيفية علاجها بالعديد من الطرق و أسباب الحدوث و لذلك يلجأ البعض إلى إستخدام البعض من المراهم و التى تعمل على المساعدة فى التخفيف من الألام و التقليل من الأمر بشكل كبير و هى تحتوى على المواد الفعالة و التى يكون لها تأثير قوى و مناسب.

مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف :

  • حيث أن ألتهاب أوتار الكتف هى واحدة من المشاكل الشائعة و التى تحدث فى الكتف و التى تؤدى إلى التسبب فى حدوث التصلب و الألام الشديدة و الصعوبة فى تحريك الكتف و هو يحدث نتيجة العديد من الأسباب المختلفة.
  • و يمكنك أن تتعرف على العديد من العلاجات و الأدوية للعديد من المشاكل الأخرى و التى من الممكن أن يعانى منها الجسم و ذلك من خلال الدخول إلى الرابط التالى معلومات طبية.

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : افضل مرهم لالتهاب المفاصل

علاج التهاب الأوتار في الكتف :

  • من الممكن أستخدام ايبوبروفين.
  • و من الممكن أستخدام ديكلوفيناك.
  • من الممكن أستخدام كيتا.
  • كم يستمر التهاب أوتار الكتف ؟

    • من خلال مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف حيث أن هذه الأعراض من الممكن أن تستمر مدة من الوقت و التى تتراوح بين عدة أيام و أسابيع إلى عدة أشهر و ذلك فى الحالات الصعبة و المزمنة و التى تكون على حسب حدة و شدة الأصابة.

    أسباب التهاب أوتار الكتف :

  • من الممكن ان يكون نتيجة التقدم فى السن و الذى يؤدى إلى الضعف فى العظام و العضلات مع عدم وجود المرونة التى يحتاج أليها الجسم.
  • الأبتعاد عن ممارسة الأنشطة الرياضية و التى تعمل على التحسين من مستوى المرونة فى الجسم و التى تعمل على المساعدة فى فك التصلب فى العظام.
  • كما أنه من الممكن ان تحدث لمن يؤدى الحركات العنيفة فى الكتف أو ممارسة الرياضات العنيفة و التى تؤدى إلى تحريك الكتف بمنتهى القوة.
  • و من الممكن أن يكون نتيجة العادات الخاطئة فى اليوم مثل النوم بشكل خاطئ أو أحمل الأوزان الثقيلة.
  • كما أنه من الممكن أن يحدث بسبب التعرض للتيار الهوائى البارد بشكل مفاجئ.
  • أعراض التهاب أوتار الكتف :

  • الشعور ببعض الألام فى الكتف و التى تؤدى إلى صعوبة الحركة و التى من الممكن أن تصل إلى الصدر و الظهر و تزداد فى الألام مع مرور الوقت.
  • كما أنه قد يؤدى إلى التسبب فى حدوث تورم فى الكتفين و الذى من الممكن أن يكون ظاهر بشدة.
  • الصعوبات فى حمل الأشياء أو القيام برفعها من مكانها و ذلك لأنه يؤدى إلى الشعور بالألام الشديدة.
  • المعاناة من التبس فى مفاصل الكتف و التى تعد أنها المرحلة الثانية فى الألام و الذى يؤدى إلى أعاقة أستمرار الحياة بصورة طبيعية.
  • سماع صوت الطقطقة عند تحريك الذراع و ذلك يكون من نتائج التيبس و مع محاولة التحريك تحدث البعض من الأصوات.
  • نصائح للتعامل مع التهاب أوتار الكتف :

    • من خلال مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف يمكنك التعرف على العديد من النصائح المختلفة و ذلك من أجل مواجهة الألتهابات فى الأوتار :
  • يجب الحصول على الراحة الكافية من النوم و التى تتراوح بين 6 إلى 8 ساعات فى اليوم الواحد.
  • كما أنه يجب الأبتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية و التى تؤدى إلى التسبب فى أثارة الألام.
  • و من الممكن أن يتم أستخدام الثلج أو الأكياس الباردة على الكتف مدة تصل إلى حوالى ثلث ساعة فى المرة الواحدة و يتم تكرار هذا الأمر مع تجنب وضع الثلج بشكل مباشر على الجلد.
  • كما أنه يجب الحفاظ على عضلات الكتف فى حالة الأسترخاء و أن تكون مشدودة.
  • من الممكن أن تعمل على الأستحمام بالماء الدافئ من أجل الحصول على الأسترخاء العضلى.
  • أستخدام الكريمات التى تحتوى على المواد الفعالة و التى تتمثل فى الكابسيسين و المنثول و ساليسيلات الميثيل و الكافور.
  • كما أنه يمكنك الجلوس بالطريقة المناسبة.
  • الحصول على الراحة المناسبة بعد القيام بالعديد من الأنشطة.
  • و يجب أيضا الأبتعاد عن وضع الذراعين فوق الرأس بصورة متكررة.
  • كما أنه يجب الأبتعاد عن حمل الحقيبة على الكتفين.
  • من الممكن ممارسة تمرينات الأطالة الخاصة بالكتف.
  • تنظيم النوم جيدا و عدم النوم على نفس الجانب طوال اليوم.
  • يمكنك التعرف على مرهم لعلاج التهاب أوتار الكتف و ذلك من خلال قراءة المقالة و يعد الموضوع أنه إسترشادى و لذلك يجب أن تعمل على أستشارة الطبيب المناسب من أجل منع حدوث أى المشكلات و المضاعفات التى قد تؤدى الى الأضرار بالجسم.

    و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : أفضل مرهم لالتهاب الأوتار

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *