علاج برد العظام الحامل

علاج برد العظام الحامل, مع دخول فصل الشتاء وتغيرات الجو يكثر الإصابة بمرض الانفلونزا, حيث يعاني منه الملايين من البشر ومن ثم تكثر التساؤلات عن هذه الأسباب المؤدية إلى ذلك, وكيفية الوقاية منها, وكذلك كيفية معالجتها أثناء الحمل, حيث تصاب النساء أكثر من الرجال بعدوى الزكام وكذلك بالانفلونزا على الأقل مرة في خلال فترة الحمل, حيث الأعراض والعلامات التي ترافق الزكام تكون أكثر قلقا للمرأة الحامل ولكن نزلات الزكام الشديدة لا تشكل خطرا على الجنين أبدا, حيث الزكام يميل في بعض الأوقات إلى الاستمرار خلال فترة أطول أثناء الحمل وهذا بسبب التغيرات التي تحصل في جهاز المناعة, وأفضل حل لعلاج الزكام وبرد العظام هو الأكل الجيد وذكلك أخذ قسط وافي من الراحة وأداء التمارين الرياضية المنتظمة وكذلك تجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالتهابات الحلق.

نصائح للمرأة الحامل

يجب على المرأة الحامل أن تعتني بنفسها جيدا وتهتم بصحتها عند الإصابة بالزكام وكذلك أخذ أقل كمية ممكن من العقاقير لأن العقاقير التي قمت بالاعتياد عليها قبل الحمل منها الايبوبرفين والاسبرين وكذلك مضادات الهستامين والعقاقير العشبية ومزيلات الاحتقان التي تستخدم خلال الحمل يجب الابتعاد عنهم والحظر منهم.
يمكنها أن تتناول البنادول وهو دواء ممتاز للتخفيف من الصداع والحمى وآلام الجسم التي ترافق الزكام ونزلات البرد.

أهم أعراض برد العظام للحامل

أعراض الإصابة ببرد العظام والعضلات شبيهة جدا بأعراض نزلات البرد المعتادة والتي تتمثل في الزكام والرشح والسعال, ولكنها تشتد حدتها في برد العظام والعضلات, ويجب أخذ الاحتياطات اللازمة التي تقاوم كل نزلات البرد الشديدة وذلك قبل الانتشار لباقي أنحاء الجسم, , حيث يتخلص العلاج في تناول المضادات الحيوية التي تناسب الحامل ويجب استشارة الطبيب قبل المباشرة في تناول الدواء, وكذلك المراهم المناسبة وأيضا تناول المشروبات الدافئة التي تقلل من مفعول فيروسات البرد في الجسم وكذلك بحاجة إلى راحة تعامة وعدم التعرض لمجهود عضلي زائد إلى أن تشفى من البرد وتحس بتحسن كبير وترجع لحياتك الطبيعية, يجب أيضا حذر الحامل من بعض العقاقير التي من الممكن ان تؤذي الجنين بلا شك.

خطوات الوقاية من برد العظام للحامل

  • يجب أخذ قسط كافي من الراحة لأن الحركة التي تسبب الإجهاد الإضافي للجسم.
  • يجب أن تكثر من تناول السوائل الإضافية حيث الحمى والعطس وسيلان الأنف تفقد السوائل التي يحتاجها الأم والجنين
  • كذلك تساعد الأم على مقاومة الزكام الذي يفتح الأنف المصاب.
  • يمكنك أن تختار عصير الحمضيات والماء وكذلك الحساء الخفيف.
  • استخدام جهاز الترطيب في غرفة نومك ليلا وكذلك أخذ منشفة على الرأس واستنشاق بخار الماء المتصاعد من الماء المغلي.
  • عند النوم يجب رفع الرأس من خلال وسائط حتى تكون عملية التنفس أكثر سهولة.