علاج الانيميا الحادة عند كبار السن “فقر الدم” وطرق الوقاية منه

علاج الانيميا الحادة عند كبار السن “فقر الدم” وطرق الوقاية منه بالاعشاب, الانيميا الحادة أي فقر الدم تصيب جميع الفئات نساء وشباب وأطفال, حيث أنه انتشر بشدة وذلك بسبب تأخر ظهور أعراضه وصعوبة اكتشافها, حيث يعرف هذا المرض أنه نقص حاد في مادة الهيموجلوبين الموجودة في كرات الدم الحمراء والتي تسمح بانتقال الأكسجين إلى كل خلايا الجسم حيث من المعروفة أن نسبة الهيموجلوبين مختلفة حسب السن والجنس أيضا, يعتبر الأطعمة الغنية بالحديد مفيدة جدا لامداد الجسم مثال على ذلك والأسماك والكبدة واللحوم الحمراء وأيضا السبانخ والباذنجان وأيضا العسل الأسود والفواكه المجففة, حيث من أهم النصائح التي تعطى للمصاب بمرض فقر الدم هو الابتعاد عن المأكولات المنبهة مثل الشاي والقهوة بعد الأكل الذي يحد من امتصاص الحديد بالجسم بصورة كبيرة, كذلك شرب الحليب حيث أنه يحوي على الكالسيوم بصورة كبيرة وكذلك باقي الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم تقلل من امتصاص الحديد, حيث كلما زادت حاجة الجسم للحديد زادت جودة الامتصاص تناول فيتامين جيم أو سي ذلك يحسن من امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة, كما أن الامتصاص يعتمد على حموضة المعدة, حيث هذا المرض منتشر بشكل أكبر في الدول الفقيرة التي تسبب قلة في التحصيل الدراسي بالمدارس.

اسباب الانيميا الحادة عند كبار السن “فقر الدم”:

  • سوء التغذية وذلك بسبب قلة أخذ الحديد وامتصاصه في الجسم وأيضا قلة فيتامسن B12 أو الفوليك اسيد, حيث الغذاء هو الذي يمد الجسم بهذه العناصر.
  • حيث للانيميا عدة أنواع منها الانيميا المرضية التي تنتج من نزيف.
  • نقص في كمية الدم التي توجد بالجسم وفي هذه الحالة يحتاج المصاب لنقل دم وهذا النوع يسمى بأنيميا الفول حيث سميت بهذا الاسم لأن الأشخاص المصابين يعانون من تكسر الهيموجلوبين عند تناولهم الفلو مما يسبب انيميا.

أعراض الانيميا الحادة عند كبار السن “فقر الدم” :

  • احمرار واضح بلسان المصاب بهذا المرض.
  • سرعة ضربات القلب وزيادة معدلها وأيضا التنفس السريع عن التعب أو بذل جهد كبير.
  • ارهاق وتعب مستمر واعياء وقلة حيوية المصاب ونشاطه.
  • صفار الوجه والجلد عامة وشحوب.
  • نقص فيتامين ب12 يسبب تنميل في الأطراف واختلال في التوازن.

 

علاج الانيميا الحادة عند كبار السن “فقر الدم” :

  1. ماء الشمندر من خلال السلق والتقطيع مثل البطاطس أضف إليه عصير الرمان وأيضا عصير الفراولة وشرب بمعدل ثلاثة أكواب بشكل يومي.
  2. اضف لبن الزبادي إلى دقيق أيضا القليل من الملح ومن ثم اغليه لمدة ربع ساعة ومن ثم يؤكل وذلك بعد اضافة العسل والقشطة والزبيب.
  3. اخلط العسل مع الحلبة المطحونة وتناوله مرتين يوميا.
  4. أكل الليمون أو شرب عصيره لأنه غني بفيتامين جيم.
  5. أكل الفراولة أو شرب عصيرها لأنها غنية بالمعادن والفيتامينات التي دورها تنقية الدم.
  6. أكل التفاح إما مقشرا أو شرب عصيره حيث أنه مهم لعلاج فقر الدم.
  7. الإكثار من الخضروات والفواكه والبيض والأسماك.
  8. خلط الحليب مع العسل ويشرب لتقوية الدم حيث أنه يحوي فيتامين ب وحمض الفوليك.
  9. شرب عصير البنجر حيث أنه يعمل على بناء كريات الدم الحمراء كما أنه غني بالحديد.
  10. التوت الأسود والزبيب والتمر يساعدان على تقوية الدم من خلال أكله طارج أو منقوع.
  11. التقليل من الشاي والقهوة والابتعاد عن المخدرات والكحول والتدخين.
  12. أكل جذور الجنسنج إما على شكل بودرة أو كاملة حيث أنه علاج فعال للانيميا.
  13. خلط الأعشاب التالية مثل الزعتر والبابونج والنعناع ومن ثم توضع في ماء مغلي وتنقع فترة ومن ثم تشرب مرتين يوميا.
  14. أكل أوراق الجرجير التي تنقي الدم وتشرب عصير أيضا.
  15. حلاوة الطحينية التي تحتوي على عرق الحلاوة والطحينة وزيت السمسم وكلهم علاج قوي لفقر الدم.

أضف تعليق

You cannot copy content of this page