حبوب لزيادة الوزن فى أسبوع فى مصر

النحافة من المشاكل التي تعانى منها الكثير من الفتيات لذلك تقوم بالبحث عن حلول مناسبة لتخطي، تلك المشكلة العصيبة التي قد تتطور لبعض المشاكل الصحية مثل الانيميا وعند استشارة الطبيب يقوم بوصف أحد الأدوية التي تساعد فى زيادة الوزن خلال فترة زمنية معينة بعضها يحتوي على البروتينات والآخر على الفيتامينات وبعض الحبوب تعمل على فتح الشهية والتي يترتب عليها تناول الطعام بكميات مناسبة يمكن من خلالها الوصول للوزن المطلوب.

حبوب لزيادة الوزن فى أسبوع فى مصر

يمكن استخدام بعض الحبوب التي تساعد فى زيادة وزن النحيفات والتي يأتي على رأسها حبوب البروتين، والتي تستخدم بشكل مزدوج للتخسيس وللسمنة ومن المعروف أن لكل منهم طريقة معينة يمكن استخدامها، فالبروتين ضروري للحالتين ويمكن استخدام مسحوق البروتين لزيادة الوزن فهو يحتوى على فيتامينات بإضافة إلى السكر والكربوهيدرات وهناك مكملات يمكن استخدامها بالمشروبات، ولكن يجب الحذر واستخدامه تحت إشراف الطبيب بالكمية التي يقوم بوصفها، ففي حالة زيادة الكمية عن الجرعة الطبيعية ينتج عنها الكثير من الإضرار منها:-

  • تساقط خصل الشعر بالكامل.
  • حدوث تليف بالكبد.
  • حدوث العديد من المشاكل بالجهاز الهضمي.
  • حدوث تسمم.
  • رفع نسبة الكوليسترول بالدم.
  • حدوث مشاكل بالقلب.
  • حدوث انسداد داخل الشرايين.

حبوب الخميرة للتسمين

تعتبر من أفضل الأدوية الآمنة التي يمكن استخدامها لزيادة الوزن حيثُ يتم تناولها ثلاث مرات يومياً بعد تناول الطعام مباشرة، يمكن استخدامها لفترة محددة  مع استخدام ديبوفيت حقن معها، ويفضل تناول كميات كبيرة من المياه على مدار اليوم، مع تجنب استخدامه فى فترات الحمل أو فى فترة الرضاعة حتي لا يضر الجنين، وهناك بعض الأعراض التي تظهر لفترة مؤقتة خلال استعمال الدواء:-

  • صداع.
  • هرش.
  • طفح جلدي.
  • غثيان ودوخة.

وفى حالة النحافة بصورة مبالغ فيها يمكن استخدام نظام غذائي مناسب بجانب الحبوب لعلاج المشكلة من الجذور، والحصول على الوزن المطلوب فى فترة زمنية معينة.

  • ميثيل تستوستيرون: أحد الأدوية المستخدمة لزيادة الوزن ويعتمد عليه الرياضين فى زيادة الوزن فهو يقوم بزيادة الكتل الموجودة بالجسم والحصول على عضلات، ومن الممكن استخدامه ببعد الشفاء من أحد الأمراض التي تسببت فى النحافة.
  • أوكساندرولون: يستخدم لعلاج النحافة بعد الانتهاء من بعض العمليات الجراحية، كما يساعد على ارتفاع الهرمونات لدى الرجال.
  • أوكسي ميثولون: هو أحد الهرمونات الصناعية التي تستخدم لزيادة الوزن للمرضي الذين تعرضوا لخسارة الوزن بصورة غير عادية.
  • زيت السمك: أفضل دواء يساعد على زيادة الوزن من خلال فتح الشهية وتسهيل عملية الهضم، مع تقليل نسبة الانتفاخات الموجودة بالبطن والقضاء على الغازات تماماً.
  • فيتامينc: يساعد على زيادة الوزن عن طريق فتح الشهية بصورة طبيعية كما يساعد فى مقاومة الفيروسات، وهو عبارة عن قرص فوار.
  • درونابينول: يساهم فى التخلص من الغثيان، كما يساعد فى التخلص من الغازات وبالتالي يحدث انفتاح الشهية الذي يولد زيادة الوزن نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام.
  • ميجسترول: يساعد فى علاج مشكلة النحافة ويساهم فى التخلص من جميع الأعراض التي تنتج عن فقدان الشهية مما تسبب نقص الوزن.

أفضل الحبوب المستخدمة لزيادة الوزن أثناء الرضاعة

لا يسمح باستخدام الحبوب فى فترة الرضاعة حتى لا يتأثر الجنين من الآثار الجانبية لتلك الأدوية المستخدمة عن طريق تناولها بالفم من خلال اللبن، ولكن يمكن إتباع نظام غذائي صحي للوصول للوزن المطلوب دون الحاجة لاستخدام الأدوية أو الكيماويات.

خطوات لزيادة الوزن

  • تناول الأطعمة المختلفة على مدار اليوم ويفضل تقسيمها لعدة وجبات فقد يعاني بعض الناس من مشكلة امتلاء المعدة.
  • تناول الماء والعصائر بصورة متكررة يومياً بعد الانتهاء من الوجبة فعند تناوله قبل الوجبة، يفقد الشهية ولا يتم تناول الوجبة كاملة وبالتالي يفقد الجسم القيمة الغذائية للوجبة.
  • يمكن استخدام التمارين الرياضية التي تساعد فى زيادة الوزن من خلال بناء عضلات ومن المعروف أن التمارين الرياضية تساعد على فتح الشهية.

الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن

تتنوع الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن والتي تحتوى على قيمة غذائية مرتفعة كما أنها تمنح الجسم القوة والصحة:-

  • الأسماك: تحتوى الأسماك على فيتامين أوميغا3 وهو عبارة عن مجموعة من الزيوت التي تساعد على زيادة الوزن وتنشيط الذاكرة، وهى غنية بالدهون الطبيعية.
  • الحليب: يحتوى على البروتينات وبعض الفيتامينات الأخرى التي تساعد على زيادة الوزن، كما له دور كبير فى بناء العظام من خلال نسبة الكالسيوم الموجودة به.
  • الفاكهة: تحتوى الفاكهة على جميع الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم سواء الفاكهة الطازجة أو المجففة.
  • تناول الأطعمة التي تحتوى على الكالسيوم والبروتينات: مثل تناول الجبن والبيض كما يمكن تناول الأثنين معاً عن طريق خفق البيض وإضافة الجبن إليه والقيام بقلي البيض والجبن، فسوف يحدث زيادة بالنسبة للسعرات الحرارية التي يمكن تناولها يومياً.
  • تقليل كمية المياه التي يتم تناولها قبل الطعام: فكمية المياه الكبيرة ينتج عنها الشعور بالشبع وقد يتم تناول الطعام بكمية قليلة للغاية.

أضف تعليق

You cannot copy content of this page