تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت

تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت ؛ يعانى العديد من الأشخاص من حدوث تراكم للسيلوليت فى العديد من مناطق الجسم المختلفة و الذى يؤدى الى كبر فى بعض مناطق الجسم نتيجة عن الوضع الطبيعى و لكنك يمكنك التخلص من تراكم تلك الدهون نهائيا عن طريق أستخدام بعض المواد و التى تعمل على زيادة مستوى حرق الدهون فى الجسم و القيام بتفتيتها و تكسيرها مثل القرفة و التى تحتوى على العناصر الفعالة و التى تعمل على ذلك و لكن تلك المواد لا تفيد وحدها حيث أنه يجب عليك أتباع نظام غذائى مناسب يحتوى على العناصر الضرورية مع ممارسة الرياضة من أجل الحصول على جسم قوى و مشدود.

تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت :

  • حيث ان زيت القرفة هو مستخلص من نبات القرفة و يحتوى على العديد من العناصر المختلفة و القوية و لذلك يستخدم فى علاج العديد من الأمراض المختلفة فهو يحتوى على المواد المضادة للبكتيريا و الفطريات.
  • و يتم الحصول على القرفة من لحاء أشجار القرفة و هى تمتاز بالرائحة القوية و لونها البنى الذى يتشابه مع اللحاء.
  • كانت القرفة و مستخلصاتها قديما تستخدم فى العديد من العلاجات المختلفة لما تتمتع به من خصائص مختلفة و خاصة فى علاجات الجهاز الهضمى و كانت أيضا تستخدم كأحد أنواع التوابل و ذلك لما تتمتع به من نكهة متميزة تعمل على تغيير الطعام.
  • و يحتوى زيت القرفة على العديد من الفوائد المختلفة و التى أكتسبها من أعواد القرفة التى تم أستخلاصها منه.
  • يطلق أيضا على القرفة السينامون و الدارسين و يوجد منها نوعان مختلفان أحدهما أقل فائدة من الأخر و هما قرفة سيلان و هى ما نعرفه و قرفة كاسيا و هى النوع الثانى الأقل حدة.
  • و يمكنك التعرف على العديد من الطرق المختلفة والتى تساعدك على خسارة الكثير من الوزن و العمل على حرق الدهون المتراكمة فى مناطق معينة من الجسم من خلال الدخول الى هذا الرابط وصفات للتخسيس السريع جدا.

مين جربت زيت القرفة للسيلوليت

مين جربت زيت القرفة للسيلوليت :

  • حيث أن السيلوليت هو عبارة عن التكتلات التى تظهر فى الجسم و هى تتواجد فى بعض مناطق الجسم أكثر من الأخرى مثل الفخاذ و البطن و الأجناب و الأذرع.
  • و تلك التكتلات فيما بينها يتراكم الكثير من الدهون و ذلك حتى تعمل على تكوينه و ظهوره فى الجسم و يختلف من جسم لأخر بسبب العمر و الجينات و مستوى الدهون فى الجسم.
  • يكثر ظهور السيلوليت عند النساء أكثر من الرجال و ذلك نتيجة لعدة أسباب مختلفة قد تختلف درجات السيلوليت فى الجسم و لكن فى الحالات الحادة يتشابه مع القمم و الوديان بعض الشئ.

أسباب تكون السيلوليت

أسباب تكون السيلوليت :

  1. حيث أنه يظهر نتيجة وجود أختلال فى هرمونات الجسمو خاصة فى فترات الحمل.
  2. تناول بعض الأدوية المختلفة و التى تؤدى الى حدوث أختلال فى الهرمونات.
  3. قد يكون بسبب الأصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الغدة الدرقية و هو نقص نشاط الغدة الدرقية.
  4. نتيجة تناول الكثير من المواد التى تحتوى على الدهون و كثرة تناول الوجبات السريعة.
  5. الطريقة الغير الصحية التى تدير بها حياتك.
  6. عدم ممارسة التمرينات الرياضية و الذى يساعد على حرق الدهون مما يؤدى الى تراكمها.
  7. نتيجة الجينات فى الجسم أو نتيجة الأصابة بألأمراض مثل قلة الأمتصاص للجهاز الهضمى مما يؤدى الى تراكمها.

القيمة الغذائية للقرفة :

  • حيث أن القرفة من المواد التى تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم و التى تعمل على علاج مشكلة زيادة الوزن و تكون السيلوليت فى الجسم.
  1. و هى تحتوى على الكثير من العناصر المضادة للأكسدة و التى تعمل على حماية الجسم من الأمراض.
  2. كما أنها تحتوى على الكير من الألياف الغذائية و التى تعمل على الشعور بالشبع لفترات طويلة.
  3. و هى تحتوى أيضا على العديد من الفيتامينات و التى تساعد على تغذية الجسم مثل فيتامين هـ و فيتامين ب.
  4. كما أنها تحتوى على الكثير من المعادن المختلفة و التى تساعد على تقوية الجسم مثل الماغنسيوم و البوتاسيوم و الزنك و النحاس.

فوائد زيت القرفة لعلاج السيلوليت

فوائد زيت القرفة لعلاج السيلوليت :

  1. حيث أنه يعمل على التحسن من الدور الدموية ما يؤدى الى تنشيطها و زيادة معدلات الحرق.
  2. وجود العناصر المضادة للتأكسد تعمل على محاربة الدهون و سرعة التخلص منها.
  3. يعمل على المساعدة فى التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم بين طبقات الجلد.
  4. يساعد على الحفاظ  على نضارة البشرة و نعومتها فى المنطقة المصابة بالسيلوليت.

وصفة زيت القرفة للتخلص من السيلوليت

وصفة زيت القرفة للتخلص من السيلوليت :

  1. حيث أنه يمكنك أحضار كمية من الزيت و يتم تطبيقها على المنطقة المصابة.
  2. ثم يمكنك البدأ فى التدليك بشكل دائرى مع أيصال الزيت لجميع الأماكن.
  3. و يمكنك تركه مدة من الوقت تصل الى حوالى ربع ساعة تقريبا.

أضرار أستخدام القرفة :

  1. حيث أنه قد يؤدى الى حدوث الحساسية و الحكة للجلد و ذلك نتيجة الأفراط فى أستخدامها.
  2. كما أنه من الممكن أن يظهر التقرحات الجلدية و الأحمرار.
  3. من الممكن أن يؤدى الى حدوث التسمم للكبد أو حدوث مشاكل مضاعفة لمن يعانون من قصور فى الكبد.
  4. كما أنه من المكن أن يؤدى الى حدوث أنخفاض فى معدلات السكرى فى الجسم.

موانع استعمال القرفة

موانع استعمال القرفة :

  1. من يتناول العلاجات الدوائية مثل المضادات الحيوية و أدوية السكرى و القلب.
  2. فى أثناء حالات الحمل يجب على المرأة الحامل تجنب أستخدامها و ذلك بسبب عدم وجود الأدلة الكثيرة لدرجة أمانها.
  3. يجب أبعاد الأطفال عن تناول القرفة حيث أنه لم يتم أثبات درجة أمانها لهم أيضا.

طريقة تحضير زيت القرفة :

المكونات :

  • يمكنك أحضار كمية من أعواد القرفة تقدر بحوالى 12 عود تقريبا.
  • و يمكنك أحضار كمية من زيت الزيتون البكر تقدر بحوالى كوب تقريبا أو ما يعادل 200 جرام.
  • يمكنك أحضار برطمان زجاجى جيد الأغلاق

طريقة التحضير :

  1. يمكنك وضع الزيت فى البرطمان و يتم وضع أعواد القرفة أيضا و يجب عليك التأكد أن اعواد القرفة موضوعة كليا فى الزيت و بعدها يمكنك أحكام الأغلاق.
  2. يتم وضع البرطمان فى مكان دافئ و يتم تركه مدة من الوقت تتراوح بين أسبوعين الى ثلاثة أسابيع و ذلك حتى تحصل على الزيت المناسب.
  3. يمكنك القيام برج هذا البرطمان بشكل يومى و ذلك حتى تحصل على المزيج الكامل و المناسب.
  4. و بعدها يمكنك القيام بتصفية الخليط جيدا و ذلك عن طريق أستخدام الشاش أو أستخدام مصفاة ذات فتحات ضيقة.
  5. بعدها يتم وضع الزيت فى برطمان جيد و محكم الأغلاق مع وضعه فى مكان بارد.

نصائح من أجل منع تكون السيلوليت :

  1. العمل على ممارسة التمرينات الرياضية المختلفة و التى تعمل على حرق الدهون المتراكمة.
  2. الأبتعاد عن تناول الوجبات التى تحتوى على الدهون و الأبتعاد عن تناول الوجبات الغذائية السريعة.
  3. تناول المأكولات التى تحتوى على الفوائد و العناصر المغذية للجسم مثل الفيتامينات و المعادن.
  4. تناول المشروبات الساخنة و التى تساعد على زيادة معدلات الحرق و التحسين من عملية الهضم.
  5. الحصول على أستشارة الطبيب و العلاج فى حالة الأصابة من مرض بطئ الأمتصاص.

و يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع زيت القرفة للسيلوليت.

أضف تعليق

You cannot copy content of this page