تجربتي مع دهون الكبد

تجربتي مع دهون الكبد ؛ يعانى البعض من العديد من المشاكل و الأمراض المختلفة و التى قد تحدث بسبب الدهون التى تتراكم فى الكبد و التى تؤدى الى التقصير من الوظائف بشكل كبير و تؤدى الى حدوث الخلل و لكن من الممكن أن يتم التخلص منها من خلال إستخدام البعض من المواد الطبيعية و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق لتلك الدهون فتمنع تراكمها نهائيا و تبدأ فى إذاباتها و تحويلها الى سائل يسهل إمتصاصه.

تجربتي مع دهون الكبد :

• حيث أن الكبد هو من أهم الأجهزة فى الجسم و الذى له العديد من الوظائف المختلفة و التى من خلالها يتم إمداد الجسم بالطاقة و العناصر المختلفة و غيرها من الوظائف الأخرى الهامة و الحيوية.
• هناك البعض من الدهون التى من الممكن أن تتراكم فى الجسم على الكبد و تؤدى الى حدوث الكثير من المشاكل المختلفة و الأضطرابات و الخلل فى الوظائف.
• و يمكنك أن تتعرف على أسباب التعرض لدهون الكبد و أنواعها و أيضا الأضرار فى حالة وجودها فى الجسم و العلاجات الطبيعية المختلفة و التى يتم أستخدامها و ذلك من خلال قراءة تجربتي مع دهون الكبد.

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : تجربتي مع دايجينورم

وظائف الكبد :

1. يساعد على أمداد الجسم بالعناصر اللازمة و التى يحتاجها من أجل العمليات الحيوية مما يؤدى الى الحفاظ على الجسم و عدم الشعور بالإرهاق.
2. كما أنه يعمل على التحسين من المناعة بشكل كبير مما يؤدى الى منع التسبب فى الاصابة بالأمراض.
3. المساعدة فى التقليل من مستوى الكوليسترول فى الجسم مما يؤدى الى منع التسبب فى الإصابة بالأمراض القلبية و الأوعية الدموية.
4. يساعد على منع تكون الحصوات فى المرارة.
5. كما أنه عامل هام من أجل حماية بشرة الجسم من ظهور الحبوب و البثور.

أنواع دهون الكبد :

1. حيث أن هناك البعض من الدهون التى تنتج عن الكحوليات.
2. و هناك أنواع أخرى من الدهون الغير كحولية فى الكبد لها أسباب أخرى.

أسباب دهون الكبد :

1. حيث أن السمنة المفرطة و الوزن الزائد عن المعدل الطبيعى هو واحد من أكبر الأسباب.
2. كما أنه من الممكن أن يكون نتيجة سوء فى التغذية و عدم الحصول على المأكولات التى تحتوى على العناصر المفيدة للجسم.
3. و من الممكن أن تكون نتيجة الإصابة بإلتهاب الكبد الفيروسى.
4. من يتناول المواد السامة أو من يتناول الأدوية بجرعات كبيرة.
5. كما أنه من الممكن أن يكون نتيجة وجود البعض من المشاكل المختلفة فى الجهاز المناعى.
6. قد يكون نتيجة البعض من الأمراض الوراثية أو نتيجة مرض السكرى.
7. وجود البعض من الأورام السرطانية فى الجسم.

أعراض دهون الكبد :

1. حيث أنها من الممكن أن تؤدى الى الشعور بالأرهاق العام و الضعف فى الجسم.
2. كما أنها قد تؤدى الى حدوث البعض من الأضطرابات الهضمية مثل الإسهال و التقيؤ و الغثيان.
3. و من الممكن أن تؤدى الى الشعور ببعض الألام فى البطن.
4. كما أنها تؤدى الى فقدان الشهية و عدم الرغبة فى تناول أى طعام.
5. عدم القدرة على تناول المشروبات التى تحتوى على الكافيين.

يوجد أعراض اخرى متقدمة و التى تتمثل فى :

1. نزول دم مع البراز أو عند القئ.
2. إحتباس السوائل فى البطن.
3. ضعف العضلات بشكل واضح.
4. حدوث تغييرات فى لون و شكل الأظافر.
5. كما أنها تؤدى الى التسبب فى خسارة الوزن بشكل سريع.
6. و من الممكن أن تؤدى الى الشعور بالصداع المستمر لفترات طويلة.
7. الشعور بوجود القشعريرة.
8. كما أنها تؤدى الى حدوث الحمى و الحكة الجلدية.
9. يبدأ فى الظهور بعض الألام فى النصف العلوى اليمين من البطين.

علاج دهون الكبد :

• فى حالة كانت الدهون فى الجسم ناتجة عن شرب المشروبات الكحولية فإنه يجب أن يتم التخلص منها فورا و العمل على تنظيف الجسم جيدا بينما فى حالة كانت نتيجة أسباب أخرى فإنه يجب أن تعمل على أتباع البعض من الأمور :

1. يجب عليك أن تتبع نظام غذائى خاص يحتوى على كافة العناصر المطلوبة و التى يحتاج اليها الجسم مثل الكربوهيدرات و السكريات و البروتينات و تناول الخضروات و الفواكه.
2. العمل على خسارة تلك الدهون من خلال الرفع من معدلات الأحتراق فى الجسم و ذلك من خلال ممارسة التمرينات الرياضية و الحصول على الجسم المثالى.

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد :

• حيث أن هناك العديد من العلاجات المختلفة من خلال إستخدام البعض من المواد الطبيعية و الأعشاب و التى تحتوى على الكثير من العناصر ذات القيمة الغذائية الكبيرة و العناصر المضادة للأكسدة و التى يمكنك إستخدامها من أجل التخلص من تلك الدهون بشكل سريع.

خل التفاح لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن خل التفاح هو أحد أهم العناصر التى يتم إستخدامها من أجل التخلص من الوزن الزائد و الذى يتم عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الخل الى كوب من الماء الدافئ و بعدها يتم إضافة إليه البعض من العسل الطبيعى و التقليب جيدا و حتى الحصول على الخليط المناسب و يتم شربه مرتين فى اليوم الواحد من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة فى أسرع وقت.

الليمون لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الليمون من المواد الغذائية و التى تحتوى على الكثير من العناصر المختلفة فهى ذات قيمة غذائية عالية يستفيد منها الجسم و يعمل فيتامين سى و الذى يعد أنه أحد العناصر المضادة للأكسدة و الذى يعد أنه أحد العناصر فى الليمون على مساعدة الكبد فى أنتاج أحد الإنزيمات و التى يتم إستخدامها من أجل التخلص من السموم التى تتراكم فى الجسم و يعمل على تنظيف نفسه و يتم إستخدامه من خلال عمل عصير من نصف ليمونة و يتم شربه مرتين فى اليوم الواحد قبل الوجبات.

الشاى الاخضر لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الشاى الأخضر هو من المشروبات التى تحتوى على العناصر المضادة للأكسدة و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق فى الدهون التى تتراكم فيها و يساعد على تنظيف الكبد جيدا و يمكنك أن تتناوله حوالى 4 مرات فى اليوم الواحد.

الكركم لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الكركم من التوابل التى تحتوى على مادة الكركمين و التى تعد أنها من أكثر العناصر المضادة للأكسدة لها فاعلية كبيرة و التى تعمل على المساعدة فى إحتراق الدهون و التسهيل من الهضم و يتم إستخدامه من خلال وضع ربع ملعقة من بودرة الكركم فى إناء به كوب من الماء و نرفعهم على النار و نتركهم حتى الغليان و نتركه حتى يبرد تماما و يمكنك أن تشربه مرتين فى اليوم الواحد.

الهندباء لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الهندباء من الأعشاب التى يتم إستخدامها من أجل تنظيف الجسم جيدا و تطهيره من الدهون التى تتراكم فيه و يتم إستخدامه من خلال إضافة ملعقة واحدة من الهندباء المجفف الى كوب من الماء الساخن و يتم تغطية الكأس جيدا و يتم تركه مدة من الوقت و التى تصل الى حوالى 10 دقائق و بعدها يتم إضافة البعض من العسل الأبيض و يمكنك شربه حوالى 3 مرات فى اليوم الواحد و يتم منع إستخدامه للمرأة الحامل أو لمن يعانى من مرض السكرى.

الشمر لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الشمر من الأعشاب الطبيعية المفيدة و التى لها الكثير من الفوائد المختلفة و يتم إستخدامه من خلال إضافة ملعقة واحدة صغيرة من الشمر الى كوب من الماء الدافئ و بعدها يتم إضافة البعض من العسل الأبيض و يمكنك البدأ فى تناوله.

الزنجبيل المطحون لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن الزنجبيل من المشروبات المختلفة و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق للدهون التى تتراكم فى الجسم و يتم إستخدامه من خلال إضافة ملعقة واحدة من الزنجبيبل البودر الى كوب من الماء الساخن و بعدها يتم إضافة البعض من العسل الأبيض و يمكنك البدأ فى تناوله.

القرفة لعلاج دهون الكبد :

• حيث أن القرفة من المشروبات الطبيعية التى تحتوى على العديد من العناصر المضادة للاكسدة و يتم إستخدامه من خلال إضافة ملعقة واحدة صغيرة من القرفة الى إناء فيه كوب من الماء و يتم رفعه على النار و تركه حتى الغليان جيدا و يتم إزالته من على النار و بعدها يتم إضافة البعض من العسل الأبيض و يمكنك البدأ فى تناوله و هو دافئ.

و يمكنك أن تتعرف على تجربتي مع دهون الكبد و ذلك بعد الأنتهاء من قراءة المقالة.