افضل عصير للمتكممين

افضل عصير للمتكممين ؛ حيث أنه بعد الإنتهاء من عملية التكميم يجب الحرص على أتباع النظام الغذائى المناسب و الذى يحتوى على العناصر الفعالة و المفيدة و التى يستفيد منها الجسم بالشكل المناسب و الرائع و يعد أن السوائل هى المرحلة الأولى فى النظام و التى تستمر بشكل كبير و حتى مرحلة التعافى و تكون تدريجية و هناك العديد من أشكال السوائل المختلفة و التى من الممكن أن تتناولها و تستفيد منها و يتسائل البعض من الأشخاص عن العصير الأفضل بعد الإنتهاء من العملية.

افضل عصير للمتكممين :

  • حيث أن المتكممين يحتاجون إلى أتباع نظام غذائى معين و الذى بشتمل على البعض من العناصر المفيدة و يعد أن السوائل هى من أهمها و التى يحتاج الشخص أليها مدة طويلة من الوقت من أجل مرحلة التعافى الكاملة.
  • و يمكنك أن تتعرف على العديد من العلاجات و الأدوية للعديد من المشاكل الأخرى و التى من الممكن أن يعانى منها الجسم و ذلك من خلال الدخول إلى الرابط التالى معلومات طبية.

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : رجيم كانك مسويه تكميم

السوائل الشفافة بعد عملية التكميم (مرحلة العصائر الشفافه بدون سكر) :

  • من خلال افضل عصير للمتكممين و حيث أنه فى المرحلة الأولى بعد الإنتهاء من أجراء عملية التكميم يتم الأعتماد على نظام غذائى معين و الذى يبدأ من خلال الحصول على كميات كبيرة من السوائب و بشكل مستمر و حتى مرحلة التعافى النهائى و يتم الأعتماد على تناول السوائل الشفافة و التى لا يتم أضافة السكريات معها و التى تتمثل فى :

السوائل المسموحة :

  1. حيث أنه من الممكن أن تتناول السوائل الشفافة و التى تكون خالية من الدهون.
  2. و من الممكن الأكثار من شرب الماء.
  3. كما أنه من الممكن أن تتناول الأعشاب المختلفة مثل النعناع أو الزهور أو اليانسون أو البابونج أو الكركاديه.
  4. و من الممكن الأعتماد على العصائر الشفافة للفاكهة مثل عصير التفاح المعلب الخالى من السكر أو الجزر أو الرمان أو العنب دون أضافة السكر أو عصير الفواكه الشفافة.
  5. كما أنه من الممكن أن تتناول الجلى دون أضافة المواد السكرية.
  6. و من الممكن أن تشرب ملعقة واحدة صغيرة من العسل مع كوب واحد من الماء.
  7. يجب أن تكون المشروبات معتدلة بحيث انها لا تكون ساخنة أو باردة.

السوائل الممنوعة :

  1. يتم الامتناع عن تناول منتجات الكافيين أو المشروبات الغازية و الطاقة.
  2. و الأبتعاد عن تناول المشروبات التى تحتوى على السكريات.
  3. عدم تناول المشروبات الحامضية المختلفة مثل البرتقال و الليمون و اليوسفى.
  4. عدم تناول الحليب و منتجات الألبان المختلفة.
  5. يجب الأبتعاد عن تناول المشروبات الجاهزة و الدسمة.

المرحلة الثالثة بعد الأنتهاء من عملية التكميم

المرحلة الثالثة بعد الأنتهاء من عملية التكميم :

السوائل المسموحة :

  1. حيث أنه من الممكن تناول جميع السوائل المسموحة فى المرحلة السابقة.
  2. و من الممكن أن تتناول جميع العصائر الحمضية دون أضافة السكر.
  3. كما أنه من الممكن أن تتناول الحليب الخالى من الدسم أو القليل فى الدسم.
  4. و من الممكن أن تتناول الزبادى اليونانى دون أضافة اى سكريات.
  5. قد تتناول أيضاً حليب البروتين الخالى من النكهات و السكر.
  6. كما أنه من الممكن أن تتناول الشوربة السائلة فقط و أن لا تكون كريمى و أن تكون دون أضافة الليمون و البهارات و الفلفل أو معجون الطماطم و من الممكن أضافة البعض من الكمون و الملح.
  7. و من الممكن أن تتناول الميلك شيك الذى يتم تحضيره فى المنزل دون أضافة السكريات.
  8. كما أنه من الممكن أن تعتمد على تناول المهلبية أو الكاسترد فى المنزل دون أضافة السكر.

السوائل الممنوعة :

  1. يتم الأمتناع عن تناول مشروبات الكافيين المختلفة مثل الشاى و القهوة.
  2. كما أنه يجب الأبتعاد عن تناول مشروبات الطاقة و الغازية.
  3. من الممكن عدم تناول المشروبات الكحولية نهائياً.
  4. الأبتعاد عن المشروبات التى تحتوى على السكريات.
  5. و عدم تناول المشروبات الحامضية مثل البرتقال و الليمون و اليوسفى و الجريب فروت.
  6. الأبتعاد عن تناول المشروبات الدسمة مثل الحليب بالنكهات و العصائر الجاهزة.
  7. كما أنه يجب عدم تناول منتجات الشوربة الجاهزة و ذلك بسبب أنها تحتوى على الكثير من الأملاح.

متى اقدر اشرب عصير الليمون بعد التكميم ؟

  • من خلال افضل عصير للمتكممين و حيث أن عصير الليمون هو أحد العصائر الحامضية و التى من الصعب أن يتم تناولها و من الممكن أن تصل إلى مدة من الوقت حوالى 6 أشهر من أجل أن يتم تناوله و هو ليس المقياس الثابت و هناك البعض من الأفراد من يمكنهم شربه بعد فترة من الوقت.
  • و يعد أن المعدة فى تلك الفترة تكون معرضة بشكل كبير للألتهابات الشديدة فى المعدة و بكل سهولة و لذلك يجب توخى الحذر الشديد.

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : الاكل المهروس بعد عملية التكميم

أضف تعليق