اسماء قروبات دايت قروب رجيم واتس اب مجاني

السمنة يا إلهي انها حقاً مرض العصر لذلك سوف يسعدنا اليوم ان نقدم لكم موضوعات عن اسماء قروبات دايت قروب رجيم واتس اب مجاني وذلك للتخلص من السمنه او مايطلق عليه البعض مرض العصر ولماذا اطلق عليه هذا الاسم لان قديما لم ليكن البشر يمتلكون ما يمتلكون من السمنه والدهون ما لديهم الان .

  • رشآآقه وصحه
  • وداعا للسمنه
  • اهلا برشاقتي
  • يوميات حميتنا
  • رشاقة
  • حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ
  • نَحَافَة
  • ليَاقَة
  • صحتي
  • لياقتي

لان وسائل الراحه في العصر الحالي اصبحت اكثر بكثير سواء من العربات التي اصبحنا نذهب بها في كل مكان او الاسواق التي اصبحت قريبه اقرب من كف اليد إلينا او وسائل التكنولوجيا التي أصبحت تقوم باكثر اعمالنا العقليه والبدنيه مما ادي الي اهمال العقل وتراكم الدهون سيخبرني احدكم بان هناك الكثير من الاشخاص يبذلون جهدا بدنيا كبير ومع ذلك يمتلكون الكثير من الدهون ؟ سأخبرك السبب انه في كميه الكربوهيدرات والدهون المشبعه والاطعمه الجاهزه التي يتناولونها والسعرات الحراريه الكبيرة التي يقومون بالتهامها واجسادهم لا تحتاج الي هذا الكم الهائل من السعرات الحراريه لذلك يقوم الجسد بتخزينها علي شكل دهون سيئه المظهر وبذالك نقوم بتشويه مظهر اجسادنا الجميله التي خلقها الله لنا اذا اردت حقا ان تخسر الكثير من الدهون سيصبح عليك ان تقوم بحساب السعرات الحراريه التي تقوم بتناولها علي مدار اليوم بالكامل اي تقوم بحساب السكريات والمخبوزات والفواكه والخضروات واالدهون التي تقوم بتناولها في كل يوم وبالطبع شرب الكثير من الماء لذلك يسعدنا ان نقدم لكم اليوم اسماء قروبات رجيم

 

أضف تعليق

You cannot copy content of this page