ما هو ميزان inbody
تعتبر أن اللياقة البدنية هى واحدة من أهم الأمور التى يسعى الكثير من الأشخاص فى الحصول عليها من أجل الحفاظ على الحالة الصحية و البدنية للجسم لأطول فترة ممكنة بشكل سليم و مناسب و يعد أنه أكثر من مجرد رقم على الميزان العادى الذى يعد أنه غير مفيد بالمرة بل تحتاج إلى التعرف على البعض من الأمور الأخرى مثل مستوى العضلات و الدهون فى الجسم و لذلك ما هى الطريقة الأنسب التى من الممكن الإعتماد عليها من أجل التعرف على مستوى التحسن الذى يتم تحقيقه فى العضلات؟ و التى تعد أنها ميزان إنبودى بالطبع الذى تحصل منه على نتائج مناسبة و دقيقة جداً لكافة الأجزاء من الجسم من مستوى الماء و الدهون و العضلات.
و فى الكثير من الأوقات سوف تقوم بقياس الوزن على الميزان العادى قد تجد أنه لم يتغير اى شئ فيك و هو الأمر الذى يزيد من حالة الإحباط بعدم إحراز أى تقدم ممكن و لكن فى حالة ظهور التقدم فى مستوى العضلات و التقليل من مستوى الدهون فى نفس الوقت سوف ينتابك الشعور بالفرح مرة أخرى و يعد أن ما هو ميزان inbody؟ هو حديثنا اليوم من خلاله سوف نتعرف على البعض من الأمور المختلفة التى ترغب فى الإطلاع عليها بشكل تفصيلى.
ما هو ميزان inbody:
تعد أن مراقبة مستوى الدهون ف الجسم من الطرق الصحية الرائعة التى يجب على كل شخص إتباعها من أجل الحصول على الصحة و اللياقة البدنية المناسبة لك دائماً و يتم الأمر من خلال القياس بأستخدام جهاز الإنبودى الذى يعد أنه مفيد بشكل كبير فى التعرف على العديد من الأمور المختلفة التى أنت فى حاجة إليها مثل الدهون و العضلات من أجل أن تصل إلى المستوى المناسب.
حيث أن جهاز Inbody هو عبارة عن الجهاز الذى يتم أستخدامه من أجل التعرف على مستوى الدهون فى الجسم لأنه جهاز كهربائى متعدد الأقطاب يعتمد على تقنية المقاومة الكهربائية و إنطلاق التيار الكهربائى على كافة أجزاء الجسم من أجل التعرف على كمية الدهون و المياه و العضلات في جسمك على أساس المقاومة الداخلية فى الجسم و أيضاً التعرف على نسبة الدهون و نسبة العضلات.
من خلال أستخدامه لن تتعرف على الوزن فقط و لكن يُساعد الجهاز على التعرف على كافة مستوى الدهون و العضلات فى كل من أجزاء الجسم و معدلاتهم و هو الأمر الذى يُساعدك فى وضع النظام الغذائى المناسب لك و التمارين التى من الممكن أن تقوم بها من أجل الحصول على العضلات بشكل أسرع و الحرق من الدهون و خسارتها.
هناك العديد من المقالات المختلفة و التى من الممكن أن تتعرف عليها من خلال قسم سؤال وجواب و الذى يقوم بطرح العديد من الأسئلة و أجاباتها المختلفة بشكل واضح.
مدى دقة ميزان انبودي:
هو من الأجهزة الحديثة التى من الممكن أن تحصل منها على النتيجة المناسبة و الدقيقة لكافة التفاصيل المختلفة فى الجسم من أجل قياس مستوى الدهون و العديد من الأمور التى تحتاج إلى التعرف إليها و لكن يجب الإلتزام بالتعليمات المختلفة قبل أن يتم القيام به و هو ما سنتعرف عليه من خلال الفقرة القادمة.
هناك العديد من المقالات الأخرى و التى من الممكن أن تتطلع عليها و التى تشتمل عليها المعلومات من خلال الدخول إلى موقع موسوعة العرب مثل كم سعر حرارى يحتاجه الجسم لانقاص الوزن
تعليمات قبل اجراء تحليل إنبودي:
هناك البعض من التعليمات المختلفة و التى يجب أن يتم إتباعها من قبل أى فرد قبل أن يُشرع فى إجراء تحليل الإنبودى و ذلك من أجل الحصول على النتيجة النهائية بشكل صحيح وهم:
كيف يعمل InBody؟
يعد أنه أحد أفضل الأجهزة التى يتم أستخدامها من أجل القياس من الوزن بشكل تفصيلى و التعرف على كافة الامور المختلفة و هو يعتمد على أستخدام تحليل المقاومة الكهربائية الحيوية لقياس تكوين الجسم بشكل دقيق من خلال أن يتم إرسال التيارات الكهربائية إلى الجسم مما ينتج عنه الحصول على القراءت المختلفة لكل من الجذع و الأطراف الأربعة بدرجة صحيحة و التيارات التى تنطلق من الجهاز لن تشعر بها أبداً لأنها معتدلة للغاية.
كيفية قياس الوزن بميزان الانبودي؟
حيث أنه من أجل إجراء الفحص بالشكل المناسب سوف تحتاج إلى البعض من الأمور التى يجب القيام بها و ذلك من أجل التسهيل من الإجراءات بالشكل المناسب و ذلك من خلال خلع الحذاء و الجوارب و إفراغ الجيوب و بعدها سوف تقف على منصة الماسح الضوئي و الإمساك بالمقبض بالشكل الصحيح و سيقوم الجهاز بإرشادك إلى الأمور الصحيحة التى يجب القيام بها و سوف تقوم بإدخال رقم الهاتف الخاص بك و ستحصل على نسخة من المطبوعة من أجل أن تتعرف على نتيجتك.
قراءة ميزان inbody:
عند خروج نتيجة التحليل من الجهاز سوف تجد أن هناك البعض من الأجزاء التى تحتاج إلى القراءة من أجل فهم كيفية سير الأمر بالشكل المناسب و هم عبارة عن :
فى نهاية حديثنا اليوم عن ما هو ميزان inbody؟ سوف تكون قادر على التعرف على كل الأمور التى تتعلق ب عن الميزان و مدى دقته و النتائج التى تحصل عليها منها و كيفية قياس الوزن؟ و البعض من التعليمات قبل أن يتم تنفيذ التحليل.
هناك العديد من المقالات الأخرى و التى من الممكن أن تتطلع عليها و التى تشتمل عليها المعلومات من خلال الدخول إلى موقع موسوعة العرب مثل كم ينقص الشاي الأخضر من الوزن في الأسبوع
المقالات المتعلقة:
