سعر زيت الزيتون عند العطار

المحتويات

سعر زيت الزيتون عند العطار ، يعتبر زيت الزيتون من اشهر وانقي انواع الزيوت على الاطلاق فهو من الزيوت الصحية والامنة والمفضلة لدى الكثيرين ، يكثر استخدام زيت الزيتون في بلاد الشام و يتوافر فيها بكثر في لبنان و فلسطين و الاردن و سوريا ويعتمدون عليها اعتماد تام ، و زيت الزيتون لا يتستخدم فقط في طهي و اعداد الطعام بل يتدخل في العديد من الاستخدامات الاخرى ، فيمكن استخدامه في وصفات تخص الشعر والبشرة كما يدخل في بعض الوصفات الخاصة بالرجيم و انقاص الوزن ، يحتوى زيت الزيتون على العديد من الفوائد التي سوف نذكرها بالتفصيل في هذة المقالة وسوف نذكر استخداماته ، سعر زيت الزيتون عند العطار ، فوائد تناوله على الريق ، وكيف نفرق بين زيت الزيتون الاصلي والمضروب ، كل هذا واكثر سوف تجدوه من خلال هذة المقالة فتابعونا ، للمزيد من المعلومات عن الاسعار تابعونا من خلال هذا الرابط اسعار .

زيت الزيتون

هو احد اشهر انواع الزيوت وانقها ويتم استخلاصه من ثمار الزيتون حيث يتم عصرها و ضغطها بطريقة معينة تكثر زراعة اشجار الزيتون في دور حوض البحر الابيض المتوسط ، واول دوله في التاريخ تم زراعة الزيتون بها هي الاردن حيث تم اكتشاف اشجار الزيتون في قرية جنوب الادرن تسمى هضيب الريح ، و زيت الزيتون غني بالعديد من المصادر الهامة التي يحتاجها الجسم حيث يحتوى على دهون احادية غير مشبعة وفيتامين أ ، ك ، د ، هـ ، بالاضافة الي الاوميجا 3 ، ويستخدم في العديد من المجالات فيمكن استخدامه في المطبخ و الطب البديل و مفيد لصحة القلب وتصلب الشريين و انقاص الوزن ، سوف نذكر من خلال هذة المقالة اهم استخداماته و فوائده .

فوائد استخدام زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون واحد من اكثر الزيوت عالية القيمة الغذائية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة ويدخل في العديد من الاستخدامات نظراً لتعدد فوائده ، وهذة هي اهم فوائد زيت الزيتون :

زيت الزيتون يساهم في انقاص الوزن الزائد و بالاخص عند تناول على الريق لانه يعطيك احساس بالشبع وبالتالي يقلل من السعرات الحرارية التي تتناولها على مدار اليوم .
مفيد جداً لصحة البشرة والشعر والاظافر حيث يدخل في العديد من الوصفات ومنتجات العناية التي تخص الشعر والبشرة والاظافر لانه اثبت فاعليته في تقوية وتغذية الشعر وكذلك البشرة والاظافر .
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر وعلاج الجفاف الذي يلحق به كما انه يعالج الشعر من القشرة .
يساهم في ازالة التصبغات الجلدية والبثور التي تلحق الضرر بالشرة كما انه يرطب البشرة و ينعمها .
يلعب زيت الزيتون دور فعال في حماية عضلات القلب كما انه يقي القلب من التعرض للعديد من الامراض .
اثبت فاعليته في انه مهدء للاعصاب حيث يعمل على التقليل من نوبات الاكتئاب والقلق وسوء الحالة المزاجية والنفسية التي يعاني منها بعض الاشخاص .
مفيد جداً في الوقاية من مرض الزهايمر .
له دور فعال في تنشيط الدورة الدموية في البشرة والجسم بوجه عام .
اثبتت الدراسات ان المداومه على استخدام زيت الزيتون له فوائد في الوقاية من الشيخوخة المبكرة وعلامات التقدم المبكر في العمر .
يساهم زيت الزيتون في تعزيز وتقوية الجهاز المناعي نظراً لاحتوائه على الاحماض الدهنية التي تعمل على دعم الجهاز المناعي .
يعمل زيت الزيتون على التقليل من نسبة الكوليسترول في الجسم كما يعمل على ضبط مستويات السكر في الجسم .
من اهم فوائد زيت الزيتون انه يقوم بتنظيف الكبد من السموم .
يعلب دور هام في المحافظة على صحة القاولون لانه يقلل من فرص الاصابة بالامساك كما انه يسهل حركة الامعاء ، ويحمى المعدة من الاصابة بسرطان القولون
يعمل زيت الزيتون على حماية الجسم من الاصابة بالالتهابات .

يمكنكم مشاهدة هذة المقالات ايضاً

تجربتي مع زيت الزيتون على الريق

سعر زيت الزيتون الاصلي في مصر

اهم استخدامات زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالفيتامينات والاحماض و يتواجد بكثرة في دول حوض البحر المتوسط وله العديد من الفوائد التي سبق وذكرناها ، وهذة هي اهم استخداماته :

يستخدم زيت الزيتون في المطبخ حيث يمكن اضافته الي السلطة و استخدامه في العديد من اصناف الطعام فهو مفيد و غني بالفيتامبنات والاحماض الدهنية ولكن يفضل ان يتم استخدام زيت زيتون بكر نوثوق المصدر لضمان احتوائه على مضادات الاكسدة
يستخدم في العناية بالشرة حيث يعمل على ترطيبها و حمايتها من اشعة الشمس الضارة ، بالاضافة الي ذلك فهو يدخل في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة كما يدخل في تركيب غسول البشرة .
يمكن استخدامه كبديل فعال لمزيل المكياج فيتم وضعة بعض قطرات من زيت الزيتون على قطنة نظيفة و مسح الوجه برفق بها ثم غسل الوجه بالماء الدافئ ، فهو ينظف البشرة من اثار المكياج والاتربة العالقة بها .
يمكن استخدامه للتقليل من علامات التمدد و تقدم عمر البشرة والشيخوخة المبكرة وذلك عن طريق المداومة على دهن هذة الاماكن المتضررة من التمدد والشيخوخة بزيت الزيتون وسوف تلاحظون النتيجة المبهرة .
يمكن استعمالة للتخفيف من شمع الاذن وذلك عن طريق وضع قطرات من زيت الزيتون داخل الاذن وبعد ايام سوف تنبهرون من النتيجة .
يستخدم في العديد من وصفات العناية بالشعر حيث يعمل على ترطيب الشعر الجاف والقضاء على القشرة و معالجة الشعر التالف ويتم ذلك عند وضع زيت الزيتون على الشعر لمدة 15 دقيقة ثم شطفة وسوف تلاحظين الفرق بعد المداومة على الاستخدام .
يستخدم في تدليك جسم الاطفال فهو يمنحها الترطيب والنعومة يحافظ على البشرة من التهابات الحفاضة ويخل الطفل يشعر بالراحة والاسترخاء كما يمكن دهن صدر الطفل به وتدفئته للتخفيف من حدة السعال .

كيفية استخدام زيت الزيتون على الريق

يعتبر زيت الزيتون واحد من افيد انواع الزيوت على الاطلاق وهناك الكثيرين ممن يفضلون استخدامه على الريق نظراً لتعدد فوائد ويتم استخدامه كالتالي :

اولا يمكن ان يتم استخدامه عن طريق اخذ معلقة صغيرة منه على الريق او تغميسه بقطعة من الخبز او اضافته على السطلة فهو مفيد لصحة القلب وانقاص الوزن وتقليل نسبة الكوليسترول .
في حالة عدم تقبلكم لمذاق زيت الزيتون من الممكن ان يضاف القليل من الليمون والعسل .
يمكن وضع معلقة من زيت الزيتون على كوب من الماء واضافة بعض قطرات من الليمون والتقليب ثم الشرب على الريق فذلك يساهم في انقاص الوزن الزائد كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي .