تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون
تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون ، لا شك ان الجميع يعرف القيمك الغذائية للبرتقال والليمون فهما مصدر اساسي لفيتامين سي الى جانب ذلك فهم يعملان على تعزيز المناعة الى جانب ذلك يمكن استخداهما كعلاج طبيعي وفعال للتخلص من نزلات البرد والانفلونزا ، ولكن للاسف يقومون برمي قشور الليمون والبرتقال و لا يعلموا حجم الفوائد الموجودة في مغلي قشور الليمون والبرتقال ، وسوف نتوضح لكم اليوم من خلال موقعنا حواء وبس تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والبيت وسوف نوضح اهميته واستخداماته وسوف نعرض عليكم ايضاً مجموعة من الوصفات الهامة التي يدخل فيها قشور البرتقال والليمون ، كل ذلك واكثر سوف تجدوه في هذه المقالة .
فوائد غلي قشر الليمون
الليمون من الحمضيات التي تحتوى على العديد من الفوائد وليس الليمون فحسب ولكن قشر الليمون ايضاً غني بالعديد من الفيتامينات وقد اثبتت الدرسات بان مغلي قشر الليمون يحتوى على كمية كبيرة من فيتامين سي المعزز للمناعة بالاضافة الي الفوائد التالية :
- يقوم قشر الليمون بمحاربة البكتيريا المضادة للمضادات الحيوية نظراً لاحتوائه على خوائص مضادة للفطريات والبكتيريا كما انه يقضي على الفطريات التي تتسبب في حدوث التهابات الجلد .
- يقلل من خطر التعرض للاصابة بسرطان المعدة نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يقوم بدورة في محاربة الخلايا السرطانية كما انه يحتوى على مادة الليمونين التي تعمل كمضادة للخلايا السرطانية المتحورة .
- يساعد قشر الليمون في علاج مشكلة حب الشباب وذلك عن طريق عصر من ٥ : ٨ لمونات ثم وضع عصر الليمون مع مغلي قشر الليمون ويتم وضع الخليط بعد ذلك على اماكن حب الشباب وتدليك الوجه برفق ثم يترك على الوجه لمدة خمس دقائق وبعد ذلك يغيل الوجه بالماء الفاتر .
- يستخدم في علاج اللثة وتجاويف الاسنان التي يعاني منها الكثيرين حيث اثبت ان مغلي قشر الليمون يحتوى على خواص مضادة للجراثيم التي تساهم بدورها في القضاء على البكتيريا والجراثيم التي تنمو داخل الفم .
- تستخدم في القضاء على الحصيات الصفراوية لان قشور الليمون تحتوى على الليمونين وثنائي الليمون الذي اثبت فاعليته في القضاء على الحويصلات المرارية .
فوائد غلي قشر البرتقال
تتعدد الفوائد التي تحتوي عليها قشر البرتقال وتتلخص هذه الفوائد في التالي :
- يساعد في التخلص من الانتفاخات كما انه يعمل على طرد الغازات .
- قشر البرتقال يساعدك في التخلص من الرؤوس السوداء التي تسبب القلق للكثيرين .
- يستخدم في علاج الامساك كما يساعد قشر البرتقال على التقليل من اضطرابات الجهاز الهضمي .
- قشر البرتقال يعمل على تقليل مستوى ضغط الدم وذلك في حالات الضغط المرتفع .
- يساهم مغلي قشر البرقال في تحسين الحالة المزاجية لانه يقلل من الاكتئاب والتوتر ويحسن الحالة النفسية .
- يساعد في التخفيف من الصداع وآلام الرأس .
- اثبتت الدرسات ان مغلي قشر البرتقال يساعد في الوقاية من الاثابة بمرض الزهايمر المبكر كما انه يحسن الزاكرة ويقويها .
اهم الفوائد التي توجد في قشر البرتقال والليمون
من اليوم سوف تحافظين على قشور البرتقال والليمون بعدما تتعرفي علي اهم الفوائد التي توجد في قشور الليمون والبرتقال وتتلخص هذه الفوائد في التالي :
- تحتوي قشور البرتقال والليمون على نسبة عالية من الكالسيوم لذلك فان مغلي قشورهم يعمل على تقوية العظام كما يساهم في الوقاية من هشاشة العظام .
- يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم وبالتالي يقوم بحماية القلب من العديد من الامراض التي قد تلحق به مثل تصلب الشرايين وانسداد الشرايين وغيرهم .
- نظراً لاحتوائهما على فيتامين سي لذلك فهما يساعدا في تفتيح البشرة ونضارتها كما يزيد من لمعانها .
- اثبتت الدرسات ان مغلي قشور البرتقال والليمون تساهم في حرق الدهوم لذلك يمكن استخدامة في التخسيس وخسارة الوزن .
- تساهم بشكل كبير في تجديد خلايا الجلد والتخلص من الجلد الميت .
- تحتوى على نسبة عالية من مضادات الاكسدة لذلك فهي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة وتقدم السن كما تحارب علامات تقدم عمر البشرة السبعة .
- تعمل على الحماية من العديد من الالتهابات مثل الوقاية من التهابات الجهاز التنفسي كما تقضي على الالتهابات الموجودة في اللثة بفضل احتوائهما على مضادات للبكتيريا والجراثيم .
- تساهم قشور البرتقال والليمون علاج حب الشباب كما انها تعالج الاثار المتبقية من حب الشباب .
- يحتوى قشر البرتقال والليمون على كمايت مرتفعة من فيتامين سي ومضادات الاكسدة لذلك فهما يعملان على تقوية الجهاز المناعي كما انهما يساهمان في الوقاية من الاصابة بالامراض السرطانية .
اهمية قشور البرتقال والليمون للبشرة
اثبتت قشور البرتقال والليمون فاعليتها على البشرة وهذه اهم اللفوائد التي تعود على البشر عند استخدام قشور البرتقال والليمون :
- عصير البرتقال والليمون يحتويان على حمض الستريك كما يحتويان على فيتامين سي ومضادات الاكسدة وكل هذه الخواص تساعد في القضاء على مشكلة حب الشباب واثار حب الشباب لانهم يقضيان على البكتيريا المسبب في انتاج خب الشباب كما يقللان من انتاج الزهام المتسبب في ظهور حب الشباب .
- قسور الليمون والبرتقال تساهم في شد الجلد وتكافح علامات تقدم عمر البشرة كما انها تقلل من ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة وكل ذلك بضل احتوائها على نسبة عالية من مضادات الاكسدة .
- تحتوي قشور الليمون والبرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي لذلك فهي تعمل على تفتيح البشرة والجلد بشكل عام كما انها تحافظ على نضارة البشرة ولمعان وصحة البشرة .
- تساهم قشور البرتقال والليمون والجريب فروت على الحماية من الاصابة بسرطان الجلد الحرشيفية وذلك بفضل احتوائها على مادة الليمونين التي اثبتت فاعليتها ايضاً في الوقاية من الاصابة بسرطان القولون والثدي والمعدة .
وصفة الحليب وقشور البرتقال او الليمون
الحليب يساعد على ترطيب الجلد بشكل عميق كما انه يساعد في تفتيح البشرة ونضارتها كما يساعد على التخلص من غمقان الجلد بفضل احتوائه على حمض اللاكتيك ، كما ان قشر البرتقال والليمون يحتويان على فيتامين سي حمض الستريك الذي يساعد على التخلص من تصبغ الجلد وتفتيح البشرة ، وتتكون الوصفة من ( معلقة كبيرة من الحليب ، معلقة كبيرة من قشر الليمون او البرتقال ) الطريقة :
- يتم خلط المكونات جيداً ويراعبى ان تقون قشر البرتقال او الليمون مبشور بشراً ناعماً حتي تتكون عجينة .
- يتم وضع العجينة على البشرة وتترك لمدة ربع ساعة حتي تجف على الوجه .
- يغسل الماسك بالماء الفاتر .
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الاسبوع للحصول على افضل النتائج .
- يجب عدم استخدام هذه الوصفة على الجلد المتهيج ويفضل ان يتم تجريب الوصفة على منقطة صغيرة من الجلد قبل تطبيقة على البشرة بالكامل ليتبين اذا كانت البشرة سوف تتحسس ام لا .
في النهاية نتمني ان تكون المعلومات التي قدمناها لكم عن تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون قد افادتكم ، برجاء ترك تعليق اسفل المقالة لتوضيح ارائكم او استفساراتكم في المقالة ، للمزيد من المعلومات المتنوعة والمميزة عن مختلف المجالات و الموضوعات تابعونا دائماً من خلال موقع حواء وبس .
اقرا ايضا :
المقالات المتعلقة:
