كيف ازيل الكرش بدون ماانحف

كيف ازيل الكرش بدون ماانحف ؛ حيث أن الكرش هو من المشاكل التى من الممكن أن يعانى منها العديد من الأشخاص و التى تحتاج إلى التخلص منها بشكل نهائى و ذلك من أجل الحصول على الشكل الأفضل و المناسب و يحاول البعض من الأشخاص فى التخلص من الكرش بدون الأضطرار إلى أجراء التنحيف للجسم و هناك العديد من المشروبات و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق للجسم بالشكل المناسب و التخلص من تلك الدهون بشكل سريع.

كيف ازيل الكرش بدون ماانحف :

• حيث أن الكرش هو عبارة عن ظهور البطن كبيرة نتيجة تناول الدهون الكثيرة للجسم و التى تحتاج إلى التخلص منها بشكل نهائى من خلال أستخدام العديد من الطرق و التى تعمل على الرفع من معدلات الأحتراق فى الجسم.
• يمكنك أن تتعرف على العديد من الطرق الأخرى و كل ما يتعلق بالأنظمة الغذائية و خسارة الوزن الزائد فى الجسم و ذلك من خلال الدخول إلى الرابط التالى رجيم وتخسيس.

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : تجارب ناجحه في التخلص من الكرش

وصفات للتخلص من الكرش نهائيا مجربة :

• من خلال كيف ازيل الكرش بدون ماانحف و حيث أن هناك العديد من الوصفات المختلفة و التى من الممكن أن يتم أستخدامها و التى تحتوى على العديد من الفوائد و القيمة الغذائية الكبيرة و التى تعمل على التخلص من الكرش بشكل نهائى و الرفع من معدلات الأحتراق فى تلك المنطقة جيداً و التى تتمثل فى :

إزالة الكرش في أسبوع واحد فقط :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من الكمون المطحون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من عصير الليمون و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب كبير.

طريقة التحضير و الإستخدام :

إزالة الكرش في أسبوع واحد وصفة مجربة ومضمونة 100 :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من عشبة البابونج و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من عشبة الميرامية و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من أكليل الجبل و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى 2 كوب كبير.

طريقة التحضير و الإستخدام :

مشروب يزيل الكرش مجرب :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من الكمون المطحون و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من قشور الرمان المجففة و التى تقدر بحوالى 4 ملعقة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من عشبة البابونج و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من عشبة الميرامية و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من حبوب القهوة و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من أوراق النعناع و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى 3 كوب كبير.

طريقة التحضير و الإستخدام :

تخسيس البطن فقط دون الجسم :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من القرفة الخشبية و التى تقدر بحوالى عود كامل.
• و يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر و التى تقدر بحوالى كيس.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب كبير.

طريقة التحضير و الإستخدام :

وصفة الشاي الأخضر بعصير الليمون :

المكونات :

• و يمكنك أحضار كمية من عصير الليمون و التى تقدر بحوالى 2 ملعقة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر و التى تقدر بحوالى كيس.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى كوب كبير.

طريقة التحضير و الإستخدام :

وصفة الكمون و النعناع و الزنجبيل :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من الكمون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من النعناع و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.
• يمكنك أحضار كمية من الشاى الأخضر و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة صغيرة.

طريقة التحضير و الإستخدام :

وصفة صينية للتخلص من الكرش :

المكونات :

• يمكنك أحضار كمية من الزنجبيل و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة.
• و يمكنك أحضار كمية من النعناع الأخضر و التى تقدر بحوالى نصف كوب.
• يمكنك أحضار كمية من الماء و التى تقدر بحوالى 6 كوب.
• و أحضار البعض من شرائح الخيار المقطعة.
• أحضار البعض من شرائح الليمون المقطعة.

طريقة التحضير و الإستخدام :

و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب : تجربتي مع قشر الرمان لازالة الكرش