كيفية استخدام حبة البركة لتقوية مناعة الاطفال

كيفية استخدام حبة البركة لتقوية مناعة الاطفال ، تبحث العديد من الامهات عن طرق طبيعية لاقوية مناعة اطفالهم وذلك لان الجهاز المناعي للطفل يكون ضعيف الى حد ما وبالتالي تقوم الامهات باعطاء اطفالهم الاطعمة الغنية بالفيتامينات والمكملات الغذائية وذلك من اجل تقوية الجهاز المناعي لديهم وحتى لا يتعرض الطفل للنزلات البرد والامراض المعدية بسرعة ، ومن ابرز المكونات العذائية التي تساهم بشكل كبير في تقوية مناعة الاطفال هى حبة البركة او ما يطلق عليها البعض الحبة السوداء ، الى جانب ذلك تحتوى حبة البركة على العديد من الفوائد والمميزات التي تعود على الجسم عند تناولها وفي هذه المقالة سوف نتعرف على طرق استخدام حبة البركة في تقوية الجهاز المناعي للاطفال الى جانب ذلك فسوف نتعرف على فوائد حبة البركة وكل ما يخص حبة البركة ، كل هذا واكثر سوف تجدوه في هذه المقالة فتابعونا .

ما هي حبة البركة

حبة البركة او ما يطلق علية اسم الحبة السوداء هي نوع من انواع النباتات الحولية ويتنشر زراعتها في جنوب شرق اسيا كما انها تزرع في المغرب العربي والمشرق العربي وشبة الجزيرة العربية ودول حوض البحر الابيض المتوسط وهي لها ساق متفرعة واوراق وازهار بلونين الازرق والرمادي وهي عبارة عنبذور مسننة يبلغ ارتفاعها من ٣٠ : ٦٠ سم وقد اوصى بها الرسول الكريم محمد صلى الله علية وسلم في حديثة الشريف حيث قال ( ان هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء الا السام قلت : وما السام ؟ قال الموت ) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم ، لذلك فهذه الحبة تستخدم في العديد من الاستخدامات الطبية وكان القدماء المصريين يستخدمونها في علاج العديد من الامراض مثل الصداع والم الاسنان وتقوى المناعة وتعالج العديد من امراض الجهاز الهضمى وغير ذلك .

طرق استخدام حبة البركة في تقوية الجهاز المناعي عند الاطفال

حبة البركة لها العديد من الفوائد الصحية وتدخل في العديد من الاستخدامات وهذه طرق استخدام حبة البركة في تقوية الجهاز المناعي :

• يمكن استخدامها عن طريق وضع ربع معلقة منها في كوب من الزبادى وتناولة في الصباح فهذا يساهم في تقوية الجهاز المناعي .
• يمكن تناولها مع عسل النحل المعروف بقيمة الغذائية العالية وفوائده الكثيرة وذلك عن طريق وضع ٧ حبات من حبة البركة على معلقة من عسل النحل وتناولها بشكل يومي في الصباح على الريق فهذا يساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعى وتفادى الاضرار .
• تستخدم في تقوية الجهاز التنفسي وذلك عن طريق وضع كمية مناسبة من حبة البركة في كوب من الماء وغليهم على النار ثم بعد ذلك يتم استنشاق البخار .
• يمكن استخدام زيت حبة البركة في تقوية المناعة عن طريق وضع زيت حبة البركة على كوب من الماء وتناوله على الريق فهذا يرفع المناعة ويقويها .
• يمكن استخدام بذور حبة البركة بعد غليها بتحلية ماء الغليان بالعسل الابيض ثم تناوله بشكل يومي ولكن مره واحدة في اليوم .
• تضاف حبة البركة الى العديد من المخبوزات حتى تعطيها قيمه غذائية عالية.
• لرفع كفاءة الجهاز المناعي يمكن ان نقوم بتناول كوب من مغلى الحبة السوداء والحلة والشمر فهذا مفيد جداً للجهاز المناعي .
• لمرضى السكر يمكن تناول سبع حبات من حبة البركة يومياً على الريق عن طريق مضغهم ولكن بدون عسل مع كوب حليب منزوع الدسم .

يمكنكم مشاهدة هذه المقالات ايضاً

تجربتي مع الحبة السوداء للشيب 

تجربتي مع الحبة السوداء على الريق 

مكونات حبة البركة

حبة البركة هي نوع من النباتات الحولية وتستخدم في العديد من الاستخدامات الطبية نظراً لاحتوائها على العديد من الفوائد وتتكون حبة البركة من التالي :

• تتكون حبة البركة من ٣٨ ٪؜ من الكربوهيدرات .
• تحتوى على ٢١ ٪؜ من البروتينات .
• يوجد بحبة البركة مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل ( الكالسيوم ، الحديد ، البوتاسيوم ، الزنك ، السيلينيوم ، فيتامين A ، فيتامين B1,2 ، فيتامين C .
• تحتوى الحبة السوداء على ٣٥ ٪؜ الزيوت النباتية والدهون والاحماض المفيدة لجسم الانسان مثل ( حمض الاوليك ، حمض اللينوليك ) .

فوائد حبة البركة

حبة البركة لها العديد  من الفوائد التي تعود على الجسم وهذه هي اهم فوائد حبة البركة :

• تستخدم في تقليل ضغط الدم وذلك لانها تعمل علىتقليل نسبةالكوليسترول في الدم .
• تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم كما انها تستطيع التحكم في نسبة السكر في الدم .
• تعمل على تعزيز وظائف الحيوانات المنوية وذلك لانها تقوم بتحسين حركة الحيونات المنويه كما انها تزيد من عددها وتحسن من حجم السائل المنوي .
• تفيد في التخفيف من اعراض الربو كما انها مفيده للجهاز التنفسي عند طريق استنشاق بخار مغلى حبة البركة .
• مفيدة جداً للجهاز التنفسي حيث انها تحسن من حركة الامعاء والمعدة والقاولون .
• تقى الجسم من العديد من السرطانات والامراض الخبيثة .
• تعزز المناعة في جسم الانسان حيث ان تناولها على الريق يمكن ان يؤدي الى تقوية الجهاز المناعي .
• تعالج الامساك وذلك لانها تعمل على تحسين حركة الامعاء .
• يمكن استخدامها كمدرة للبول .
• كانوا في الماضي يستخدمونها في علاج الم الصداع كما تستخدم للتخفيف من الم الاسنان .
• حبة البركة مفيدة لمرضى القاولون حيث انها تعمل على تحسين عملية هضم الطعام وتحسين حركة الامعاء .
• مفيده جداً لتحسين الذاكرة وتعمل على تقويتها .
• تساعد في تحسين صحة القلب والشرايين كما انها تعالج مشاكل الدورة الدموية .
• تساعد في انقاص الوزن وذلك عند تناولها على الريق .
• تحسن من مستويات الطاقة فهي تعطيك الطاقة والقدرة على ممارسة النشاطات اليومية بحيوية ونشاط .
• تسرع من شفاء الجروح .
• حبة الدركة مفيداً جداً للبشرة والشعر حيث تساعد في زيادة نعومة البشرة وتطويل الشعر وحل العديد من المشاكل المتعلقة به .

نصائح هامة قبل تناول حبة البركة

هناك عدة نصائح نقدمها لكم من خلال موقعنا تاريخ العرب ويجب اخذها في الاعتبار قبل تناول حبة البركة وهذه النصائح تتخلص في :

• يفضل عند تناول حبة البركة على الريق ان يتم تناول الحبوب المحمصة وليست النية لانها تكون ثقيلة على المعدة ويمكن ان تحدث الم في الجهاز الهضمى .
• يجب عدم تناولها من قبل مرضى الضغط المنخفض لانها تخفض الضغط بشكل كبير وبالتالي سوف يتشكل خطوره عليهم .
• لا ينصح بتناولها من قبل الحوامل والمرضعات الا بعد استشارة الطبيب في ذلك .
• يجب على مرضى السكر عدم تناول حبة البركة الا بعد استشارة الطبيب في ذلك لانها قد تؤثر بالسلب على مرضى السكر .
• يجب التوقف عن تناول حبة البركة في حالة كنتوا مقبلين على عملية جراحية و يفضل ان يتم ذلك قبل العملية بسبوعين .
• يفضل عدم تناول حبة البركة بعرض انقاص الوزن الا بعد استشارة الطبيب المعالج في ذلك .

في النهاية نود ان تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي قدمناها اليكم عن كيفية استخدام حبة البركة لتقوية مناعة الاطفال ، ولاستفساراتكم واسئلتكم يرجى ترك تعليق اسفل المقالة و سوف نوافيكم الرد في اسرع وقت .