فوائد حمض الهيالورونيك وفيتامين سي للبشرة

شباب البشرة وجمالها، وخلوها من العيوب، يعتبر من أكثر الأمور التي تشغل بال الجميع، سواء كانوا نساءً أو رجالاً، ودائما ما نبحث عن الشباب، والبعد كل البعد عن التجاعيد والشيخوخة. وقد قدمت لنا الكثير من شركات التجميل ملايين المنتجات، التي تحارب التجاعيد، والمكون الأساسي في كل تلك المنتجات هو حمض الهيالورونيك و فيتامين سي، واللذان يعتبران أهم المكونات الأساسية للشباب، والتمتع ببشرة براقة ولامعة، وشابة خالية من العيوب وخاصة التجاعيد.

ويعتبر حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid من الأحماض المليئة بالفوائد للبشرة، كما أنه أحد الأحماض الطبيعية الموجودة داخل جسم الإنسان، حيث أن الجسم ينتج هذا الحمض، ثم يتم توزيعه بشكل كامل علي كافة الخلايا، وخاصة على خلايا الجلد. أما عن فيتامين سي، والمعروف طبيا باسم حمض الاسكوربيك، فيعد من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة خلايا الجلد، نظرا لكونه من أهم مضادات الاكسدة، و أيضا من الفيتامين التي لها دور هام جداً لجسم الانسان، وخاصة القابلة الذوبان في الماء، حيث أنه يقي الجسم من أمراض عديدة، سواء كانت خاصة بالبشرة، أو غيرها من أجهزة الجسم، فهو يقوي الجهاز المناعي، ونقصه يسبب أمراض خطيرة، والجدير بالذكر أن الجسم لا ينتج هذا الفيتامين، ولكن يمكن الحصول عليه من خلال الطرق الطبيعية كالفواكه والخضروات، أو عن طريق الطرق المساعدة، كالمكملات الغذائية وغيرها.

وقد قامت شركات الادوية بخلط كلا من حمض الهيالورونيك، مع فيتامين سي وإنتاج العديد من المنتجات، بغرض تفتيح البشرة، ومقاومة ومحاربة التجاعيد، كذلك ترطيب البشرة ونضارتها. وتختلف قوة كل منتج عن الاخر، علي حسب الشركة المصنعة، وكذلك المكونات وكمية كل مكون، والأبحاث التي قامت بها تلك الشركة على منتجاتها، للحصول على النتيجة المرجوة.

أولا: حمض الهيالورونيك:

من المتعارف طبياً ان حمض الهيالورونيك Hyaluronic Acid، والذي يطلق عليه الأطباء HA، يبدأ فقدانه من جسم الإنسان في عمر الثامنة عشر، ولكن تأثيره لا يظهر غير بعد سن الثلاثين عاماً، وفي بعض الأوقات في سن الأربعين. وتسعى كافة أنواع شركات التجميل لتوفير هذا المكون الرائع في كريمات الترطيب، ومحاربة التجاعيد…. وغيرها، للحصول على بشرة جميلة وتتمتع بالشباب والحيوية.

أهم فوائد حمض الهيالورونيك لجسم الانسان:

• يقوم حمض الهيالورونيك بدور فعال وهام جداً في ترطيب البشرة والمحافظة عليها من الجفاف، فهو يخزن كمية من الماء في بشرة الإنسان، وبالتالي فإن البشرة تحتفظ بجمالها وشبابها لمدة طويلة.
• تخزين وتنظيم توزيع السوائل الموجودة في الجسم، على كل الخلايا الموجودة به، حيث يعطى كل جزء منها علي حسب حاجته، بالإضافة إلى أنه يساعد على تنظيم خروج تلك السوائل من الجسم أيضا.
• يساهم بشكل كبير في نضارة البشرة وتجديد خلاياها، بالإضافة لتدعيم طبقات الجلد.
• مساهمة حمض الهيالورونيك في تزيت وتشحيم وتلين المفاصل، نظرا لكونه مادة لزجة (وذلك من خلال الحقن).
• مقاومة التجاعيد، وتأخير ظهورها، بالإضافة للحصول على بشرة جميلة ومغذية وصحية
• يساهم في إصلاح أنسجة الجسم الضامة، وكذلك محاربة العديد من الكائنات الدقيقة، من خلال خلق أو انشاء بعض الحواجز الوقائية، التي تحمي الجسم.
• يلعب دور هام كمضاد للأكسدة، حيث أنه يقوم بحبس الجذور الحرة، والتي تعد السبب الرئيسي وراء التجاعيد، والشيخوخة المبكرة للبشرة.
• ينشط حمض الهيالورونيك الخلايا الجذعية ويحفزها لإنتاج خلايا صحيحة وجديدة، وكذلك انتاج كميات كبيرة من الكولاجين، مما يعطي البشرة الشباب والحيوية والنضارة، وصغر السن.

أهم استخدامات حمض الهيالورونيك في منتجات التجميل:

• كما ذكرنا سابقاً أن الكثير من المنتجات التي تهدف للعناية بالبشرة وجمالها تحتوي على كمية معينة من حمض الهيالورونيك، والجدير بالذكر أن تلك المنتجات تكون فاعليتها كبيرة في ترطيب البشرة، واعطائها الشباب والحيوية، بالإضافة لمنع خلايا البشرة من فقد المياه، كما تمنع تراكم الاتربة والملوثات على البشرة.
• كما أن تلك المنتجات تكون امنة جداً على البشرة، ولكن البعض منها له بعض الآثار الجانبية، لذا يفضل عمل اختبار الحساسية أولاً.
• يعتبر حمض الهيالورونيك أفضل من الكولاجين، وخاصة الحقن منه، لذا يستخدم في ملئ اثار التجاعيد التي تظهر على سطح البشرة، ويفضل حمض الهيالورونيك، لأنه يستمر لمدة أطول من الكولاجين، وبالتالي فإن التجاعيد تبدأ في الظهور مرة أخرى بعد مدة أطول، ولكن قد يحدث بعض الاثار عقب الحقن بحمض الهيالورونيك، ومن أشهرها أمراض الحساسية، كالحكة، والذي يصاحبه احمرار الجلد، والتورم، وظهور أثار بعض الكدمات، أو ظهور حب الشباب، وبعض الآلام.

قد يهمك ايضا : أهم أنواع الاسكينول وفوائده الجميلة للبشرة

ثانياً: فيتامين سي:

يلعب فيتامين سي أدوار هامة وعديدة في الجسم، لذلك فهو يتربع على عرش الفيتامينات المفيدة لصحة جسم الإنسان، فهو له العديد من الفوائد التي لا حصر لها، وأهمها في الحفاظ على البشرة وجمالها، فمثلا في البشرة الدهنية يقوم بإعادة توازن افرازاتها الدهنية، مما يمنحها النضارة والإشراق، بالإضافة للحصول على بشرة مشرقة وبيضاء.

أهم فوائد فيتامين سي للبشرة:

• يقوم بتحفيز وتنشيط الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وبالتالي فإنها تحارب كافة أنواع الكائنات الدقيقة، والملوثات الخارجية للبشرة، وكل المشاكل المتعلقة بالبشرة.
• يساهم بشكل كبير في بناء العديد من الخلايا والانسجة الضامة، وكذلك محاربة ومكافحة الجذور الحارة.
• فيتامين سي يقلل من علامات الشيخوخة وتقدم السن، نظرا لغناه بمضادات الاكسدة، فانه يعطي البشرة الشباب والجمال والرونق، ويخفف من تكون التجاعيد.
• يساعد فيتامين سي على التئام الجروح بسرعة، بالإضافة لقدرته الكبيرة على منع تكون حفر في الوجه، نتيجة ظهور حب الشباب، والعديد من الالتهابات والحكة.
• يساهم فيتامين سي بصورة كبيرة في إنتاج الكولاجين، وبالتالي يقلل من الشيخوخة، وبالتالي فإنك تلاحظ أن البشرة أصبحت اقل سناً، وأكثر نعومة وملساء.
• يحمي فيتامين سي البشرة، وخاصة تلف الخلايا، نتيجة تعرضها لأشعة الشمس الضارة، كما أنه يعمل زيادة قدرة خلايا البشرة لتحمل تلك الاشعة.
• يساهم بشكل قوي في تفتيح البشرة، وجعلها لامعة وبراقة، بالإضافة لجعلها نضرة ومشرقة دائماً، ومنع تكون التصبغات، وكذلك منع تكون البقع الداكنة.
• يساعد في تقشير وإزالة الخلايا الميتة، والتي تكون غنية بصبغة الميلانين، والتي تسبب شحوب البشرة.
• تواجد فيتامين سي بكميات كبيرة وكافية في طبقة الجلد العلوية، يساهم في تقليل إنتاج كمية صبغة الميلانين.
• يساهم في تقليل القلق والاجهاد والتوتر، كما أنه يحفز تكوين انزيمات التيروسين، والتي تقوم بالمحافظة على لون البشرة.
• يساهم فيتامين سي في تقوية الشعيرات الدموية، وكذلك الاوعية الدموية.

أهم المصادر التي يمكن الحصول منها على فيتامين سي منها:

• كافة أنواع الحمضيات، وكذلك عصائرها.
• المانجو.
• الاناناس.
• الشمام.
• البطيخ.
• الفراولة.
• التوت بأنواعه المتعددة (سواء كان التوت الأسود أو التوت البري أو الأخضر).
• الفلفل بألوانه (الأخضر والأحمر والأصفر).
• القرنبيط.
• البطاطس والبطاطا.
• البروكلي.
• الملفوف.
• الطماطم.
• اللفت.
• القرع.
• الخضروات الورقية.

قد يهمك ايضا : تجربتي مع الجلوتاثيون وفوائده الهائلة فى تبييض البشرة واثاره الجانبية

أهم استخدامات فيتامين سي في التجميل:

يمكن استخدام فيتامين سي سواء كان في صورة طعام، كهرس الخضروات والفاكهة وتناولها أو وضعها على البشرة مباشرة، كما يمكن استعمال بعض الأقراص الفوارة مضافاً إليها بعض المكونات الطبيعية ووضعها على البشرة، وذلك من خلال:

استعمال أقراص فيتامين سي الفوارة مع العسل للحصول على بشرة مشرقة وفاتحة في عدة أيام:

من الوصفات المعروفة والمشهورة، وخاصة لتفتيح البشرة خلط قرص من فيتامين سي الفوار مع العسل، وبعض الإضافات الأخرى، وتتمثل مكونات تلك الوصفة في الآتي:

• ملعقة عسل نحل صغيرة.
• نقاط من الماء، أو بعض نقاط عصير ليمونة.
• 2 قرص فيتامين سي الفوار (يمكن الحصول عليه من الصيدلية).
• 3 نقاط من زيت عطري كالورد أو الخزامي… أو غيرها.

طريقة تحضير الوصفة:

• نقوم بوضع القرصين في طبق صغير.
• نقوم بوضع نقاط الماء أو عصير الليمون عليه، ونبدأ بتذويبهما.
• نقوم بإضافة العسل إلى الخليط المحلول.
• نقوم بإضافة الزيت العطري إلى الخليط السابق.
• نبدأ بتقليب المزيج جيداً، ثم وضعه على البشرة، لعمل قناع.
• يترك القناع على الوجه لمدة نصف ساعة.
• نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، ثم الماء البارد.

ملحوظة بالنسبة لأصحاب البشرة الحساسة، يفضل عدم استعمال تلك الخلطة، كما يفضل استعمالها مرة أسبوعياً حتى لا تصاب البشرة بالالتهابات.