علاج حرارة القدمين بالطب البديل

علاج حرارة القدمين بالطب البديل ، يعاني الكثيرين من ارتفاع حرارة القدمين وخاصة عند الشعور بالدفئ وقد تتسبب تلك الزيادة في الحرارة الي عدم القدرة على تحمل القدمين و شعور الشخص بوخز في القدمين  مما يترتب على ذلك عدم اماكنية الكثيرين بالنوم  بشكل مريح  و من الممكن ان يصاب بعض الاشخاص بتنميل اوحرقان في الاطراف ، اليوم من خلال موقع تاريخ العرب سوف نتعرف على السبب وراء علاج حرارة القدمين بالطب البديل وسوف نوضح الامراض العضوية التي من الممكن ان تتسبب في ارتفاع حرارة القدمين ونذكر طرق علاج حرارة القدمين بالطب البديل والاعشاب ، كل ذلك سوف نوضحه لكم من خلال هذة المقالة فتابعونا .

ما هي ارتفاع حرارة القدمين

ارتفاع درجة حرارة القدمين هي احد المشاكل التي يعاني منها الكثيرين وذلك لان الشخص سوف يشعر بسخونه شديدة وحرقان في القدمين وبالاخص في الليل ومن الممكن ان يتطور الوضع الى حدوث تنميل او الشعور بوخز والم فى القدم بسبب السخونه وهذة احد المشكلات التى لم يتم العصور على سبب اساسي لها حيث يختلف السبب من شخص لاخر ومن الممكن ان يكون السبب وراء ذلك هو نقص الجسم لاحد الفيتامينات او العناصر الهامة كما يختلف حدة الوجع من شخص لاخر .

ما هي اسباب ارتفاع حرارة القدمين

في الغالب لايوجد سبب محدد لارتفاع درجة حرارة القدمين ولكن هناك بعض الاسباب المتفق عليها من قبل الاطباء وتتمثل هذة الاسباب في التالي :

• تعتبر سوء التغذية هى احد اهم العوامل الاساسية التى قد ينتج عنها ارتفاع درجة حرارة القدمين لان سوء التغذية سوف يترتب عليها فقد الجسم للمعادن والفيتامينات الهامة ومن اهمها فيتامين ب الذي يتسبب نقصه في ارتفاع درجة حرارة القدمين .
• الاشخاص المصابين ببعض الامراض العصبية او النفسية مثل الاكتئاب والخوف والتوتر يعتبرون من الفئات المعرضين لارتفاع درجة حرارة القدمين .
• قد يتسبب في ذلك الاصابة ببعض الامراض العضوية مثل الاصابة بقصور في الغدد الدرقية او وجود خلل في الغدد الصماء .
• السكرى هو احد الامراض التي من الممكن ان تتسبب في حدوث ارتفاع في درجة حرارة القدمين .
• الاصابة بمتلازمة حرق القدمين وتعتبر هي اهم العوامل التي تتسبب في ارتفاع درجة حرارة القدمين وهى تنتج بسبب عدة اسباب منها حدوث تلف في الاعصاب وهو يحدث بسبب بعض الامراض مثل اصابات الظهر والعمود الفقري واستخدام العلاج الكيماوى والجراحة او التعرض للتسمم .
• ادمان الكحوليات والتدخين بشكل مفرط والتعرض للملوثات بمختلف انواعها و في هذة الحالة يفضل التوجه الي الطبيب للعلاج .
• ممارسة الرياضية بشكل مفرط ومبالغ فية فالعديد من الرياضيين يعانون من ارتفاع حرارة القدمين .

يمكنكم مشاهدة هذة المقالات ايضاً

مرهم لعلاج الاصبع المدوحس 

اسباب التعرق الشديد من الرأس 

علاج حرارة القدمين بالطب البديل

يوجد عدة طرق في الطب البديل يمكن استخدامها لعلاج ارتفاع درجة حرارة القدمين وتتلخص في التالي :

• الجنزبيل : يعتبر الجنزبيل من اشهر ادوات الطب البديل التى يمكن استخدامها لعلاج العديد من الامراض كما اثبتت الدراسات فاعليته في خفض درجة حرارة القدمين .
• البابونج : يمكن استخدام البابونج كحمام بخار لعلاج ارتفاع درجة حرارة القدمين وذلك عن طريق غلى كوب من الماء وضع معلقة من البابونج وعمل حمام بخار للقدم مع التدليك ويفضل تناول كوب في الصباح واخر في المساء .
• الحناء : احد الطرق التي تستخدم لخفض حرارة القدمين وذلك عن طريق وضع الحناء على القدم وتركها لمدة نصف ساعة ثم يتم غسلها بالماء فهى تعمل على التقليل من حرارة القدم .
• قشور البلوط : ويمكن الحصول عليها من العطار حيث يتم غلي 2 لتر من الماء مع معلقة كبيرة من مسحوق قشور البلوط ويتم غلى المزيج لمدة خمس دقائق ثم يترك ليبرد قليلا وبعد ذلك يتم وضع القدمين فية .
• خل التفاح : يتم وضع كمية مناسبة من خل التفاح مع كمية مناسبة من الماء الفاتر وتنقع القدم فيها لبعض الوقت قبل النوم مباشرة فخل التفاح اثبت انه يعمل على تخليص القدمين من الالم كما اثبت انه يخفض درجة حرارة القدمين .
• الكركم : له دور فعال جداً في التخلص من حرارة القدمين التي تنتج عن المشاكل العصبية ، حيث ان الكركم يحتوى على مادة الكركمين وهي تعمل كمضادات للاكسدة والالتهابات واثبت بأنها تتقلل من حرارة القدمين ونظراً لان الكركم لا يحتوى على نسبة كبيرة من الكركمين فيمكن الحصول علية عن طريق تناول مكملات الكركمين .
• الميرمية : تستخدم في التخلص من العرق الذي يلحق بالقدمين لذا يفضل شرب كوب واحد منها يومياً .
• الخردل : جيث يتم نقع القدمين في مزيج الخردل وهو عبارة عن معلقة كبيرة من الخردل مذابة في 4 لترات من الماء الفاتر

نصائح هامة للتخلض من حرارة القدمين

نقدم لكم من خلال موقع حواء وبس مجموعة من النصائح للتخلص من ارتفاع حرارة القدمين وتتلخص هذة النصائح في التالي :

• يفضل ان يتم علاج اي سبب عضوى او اي مرض يتسبب في ذلك وذلك بالتوجة للطبيب واخذ العلاج المناسب .
• يفصل ان يتم ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن ويفضل ان تكون فضفاضة وان يكون الحذاء فضفاض ايضأ ومصنوع من الجلد ويفضل عدم ارتداء الجوارب عند النوم وبالاخص للاشخاص الذين يعانون من ارتفاح حراة القدمين .
• يفضل اتباع نظام غذائي صحى وان يكون غنى بالفيتامينات والمكملات الغذائية والدهون والكربوهيدرات كما يفضل الحفاظ على الوزن المناسب .
• البعد عن الاطعمة الحارة والمشربات الكحولية والمشروبات التي تحتوى على الكافين كما ينصح بالاقتلاع عن التدخين .
• تجنب الوقوف لفترة طويلة على مدار اليوم يجب الاستراحة والجلوس من وقت لاخر .
• ننصح باستخدام بودرة القدم لانه تعمل على امتصاص الرطوبة من القدمين .
• يفضل تهوية القدمين من حين لاخر وبالخص بعد اليوم الطويل كما يفضل نقعها في الماء .
• يجب ان يتم استشارة الطبيب اذا شعرت بان حرارة القدمين تزيد بشكل غير محتمل او اذا كانت هناك مضاعفات اخرى مثل امتداد الحرارة علي طول الساق او فقد الاحساس بالقدم او اصابع القدم لفترات طويلة او اذا كان لا يوجد سبب مباشر للارتفاع حرارى القدمين .

في النهاية نتمنى ان تكون المعلومات التى عرضناها عليكم عن علاج حرارة القدمين بالطب البديل قد افادتكم وللمزيد من المعلومات المميزة والمتنوعة تابعونا من خلال موقع تاريخ العرب ، لاستفسارتكم واسئلتكم برجاء ترك تعليق اسفل المقالة وسوف نوافيكم الرد في اقرب وقت