طريقه النوم بعد الاجهاض تعرفي على الطريقة الصحيحة
الاجهاض هو نزول الجنين قبل اكتماله وينقسم الي نوعين منهم الاجهاض الطبيعي وهو احد الوسائل الطبيعيه التي يقوم بها الجسم للتخلص من الحمل الذي يكون به بعض المشاكل او الجنيين الذي يكتمل بشكل غير صحيح او يتوقف نموه في الرحم قبل ميعاد الولادة، كما انه من الممكن ان يكون الاجهاض تلقائي بسبب مضاعفات الحمل او ضعف الجسم او الاجهاد الزائد ويقوم به الجسم تلقائيا للحفاظ علي صحه المرأه وحياتها، اما الاجهاض الاصطناعي او العلاجي هو الاجهاض الذي يحدده الطبيب علي حسب ان الطفل لديه كمية كبيره من التشوهات والنقص الواضح في جسم الطفل مثل حالات الحمل العنقودي او الاجهاض المستحدث الذي يقوم به الطبيب لانقاذ حياه الام، واخر نوع من انواع الاجهاض هو الاجهاض المحرض وهو ما تقوم به الام والاب والدي الطفل بانزاله دون اي سبب صحي او طبي معلوم وفي اغلب الحالات تكون هذه الحالة خطر علي حياة الام بشكل كبير وفي هذه الحالة يجب ان يقوم الطبيب بعمليه كحت او شفط للدم الموجود داخل الرحم، فمنذ عام 1973 م تم اجهاض اكثر من 56 مليون طفل في الولايات المتحده الامريكية بشكل خاص، ولكن التجربه ليست بصدمه بسيطة نسبيا كما قال البعض إلا ان التجربة مدمرة بشكل كبير للسيدات فقد تسببت للبعض في صدمة نفسية وعصبيه وروحيه طويله الاجل وليس من السهل علاجها فالفراغ الذي فقده هذا الطفل الذي لم تراه الام حتي هو فراغ داخلها بوسع الكون فهو ليس بهين كما يعتقد البعض .
الاسباب الاكثر انتشارا لاجهاض الجنيين :
اشهر حالات الاجهاض تكون بسبب العيوب الخلقيه لدي الجنيين، وغالبا ما يكون الاجهاض في الشهور الاولي من الحمل بسبب ان الجنين لديه تشوهات غير طبيعيه او توقف نبض الجنيين ويكون في الاغلب حالات الاجهاض الذي يحدث من الشهرالرابع الي الشهر السادس للحمل تكون بسبب السكر وضغط الدم وامراض الكلي و الغده الدرقية وفي هذه الامراض يججب معالجه السيدة قبل التفكير في الحمل، كما ان الامراض التي تصيب الجهاز التناسلي لدي المرأه مثل الاورام الليفية او ضعف عنق الرحم او النمو الغير طبيعي للمشيمة من اكثر الاسباب التي تسهل الاجهاض، كما انه يوجد بعض العوامل اللتي تسبب الاجهاض بشكل كبير مثل التدخين وشرب الكافييين وشرب الكحوليات وتعاطي الكوكايين، وفي ايا من هذه الحالات يكون الاجهاض تحت اشراف الطبيب حفاظا علي صحه الام وحياتها.
اسباب الاجهاض المتكرر :
من اكثر الاسباب انتشار للاجهاض هي عيوب الكرموززمات الوراثية ، كما ان لدينا سبب اخر وهو الاجسام المضادة للفوسفات الدهنية، كما ان الاجسام المضادة للغدة الدرقية من احد هذه العوامل التي تسبب الاجهاض بشكل متكرر، كما ان زياده المشاركة في المورثات البشرية الموجوده في الكرات الدموية البيضاء، ومن اهم هذه الاسباب والتي يجب ان ننتبه لها جميعا هو نقص هرمون البروجيستون في النصف الثاني من الدورة الشهرية، كما ان عيوب الرحم من اسباب الاجهاض المتكرره ايضا واشهرها العيوب التشريحية مثل الرحم ذو القرنين او الحاجز الرحمي وبعض العوامل المكتسبه واغلب مشاكل الرحم هر عدم احكام غلق الرحم فترة الحمل وضعف عنق الرحم، كما ان الاصابات الميكروبية احد هذه العوامل التي يجب ذكرها لكم لانها منتشره بعض الشئ لكن علاجها في منتهي السهوله، كما ان هناك عامل كبير علي انعدام الاجسام المضادة لمرثات الزوج .
الراحه بعد فتره الاجهاض :
توفير الراحه المطلوبه للمرأه بعد فتره الاجهاض وهي فتره صعبه نفسيا وجسديا، وكل ما عليكي في هذه الفتره هي الراحه التامه من الاعمال الشاقة والمجهدة، والحصول علي عدد كافي من ساعات النوم للمرأه المجهضه لانها تحتاج الي اطول وقت من النوم والراحة، لذلك اذا كنتي مرأة عاملة عليكي بأخذ اجازة من العمل لفتره لكي تستردي صحتك فكل هذه العوامل هي اكثر العوامل المطلوبه لتقوم المرأه علي اقدامها بعد عملية الاجهاض الشاقه كما انها تعاني من ارهاق بدني من عمليه الاجهاض وارهاق نفسي بسبب فقدان الطفل المنتظر .
طريقة النوم الصحيحه بعد الاجهاض :
من اهم النصائح التي نقدمها لكي في طريقه النوم الصحيحه بعد الاجهاض وهو تجنب اي ضغط علي منطقة البطن عموما وبشكل خاص منطقة الحوض، لذلك عليكي ان تختاري مرتبة مريحة ومخدة لينه وناعمه لكي تشعرك بالراحه اثناء النوم، واذا كان هناك جرح من عملية الاجهاض عليكي ان تنامي عكس الجرح وعدم الضغط عليه باي شكل من الاشكال واذا كان الجرح علي الجانبيين او يوجد الام شديدة في البطن وفي الاغلب يكون هناك مغص بالبطن لذلك عليكي ان تنامي علي ظهرك وعدم الحركة والتقلب كثيرا اثناء النوم لان هذا سوف يحدث الام انتي في غنا عنها لذلك حاولي ان تثبتي طوال الليل علي ظهرك، ومن اهم النصائح التي يجب علينا ذكرها لكي سيدتي هي ان تقومي بشرب الكثير من المشروبات الساخنه والدافئه مثل النعناع والينسون والتليو لتجنب المغص ووجع البطن الذي يحدث بعد الاجهاض، كما انه عليكي تجنب شرب الشاي والقهوه ومشتقاتهم، والاكثار من شرب اللبن الحليب واللبن الرايب والزبادي والبيض لكي تقومي بكامل صحتك كما انه عليكي متابعه الطبيب لاخذ العلاج المطلوب للتعافي وشفاء الجرح ورجوع الرحم لشكله الطبيعي بعد حالة الاجهاض
قد يهمك ايضا :
المقالات المتعلقة:
