طريقة النوم بعد عملية الرباط الصليبي
طريقة النوم بعد عملية الرباط الصليبي ، الرباط الصليبي هو عبارة عن احمد الاربطه الموجودة بالركبة وهي اكثر الاماكن تعرضا للاصابة ويمكن ان تحدث للاشخاص العادية نتيجة حركة خاطئة ولكنها معروفة بين الاشهاص الذين يمارسون الالعاب الرياضية مثل كرة القدم وكرة السله ولعبة التزلج وغيرها من انواع الرياضات ، وعملية الرباط الصليبي عبارة عن التخلص من الرباط الممزق واستبدال هذا الرباط بقطعه من الوتر الموجودة في جزء اخر في منطقة الركبة وتتم عن طريق عمل جراخة في شقوق صغيرة في الركبة عن طريق دكتور متخصص في الجراحة والعظام ، سوف نوضح من خلال هذا المقال النوم الصحيحه بعد عملية الرباط الصليبي وايضا مخاطر عملية الرباط الصليبي وكيفية تخفيف الالم بعد جراحة الرباط الصليبي .
نسبه نجاح عملية الرباط الصليبي
تمزق الرباط الصليبي هو امر وارد حصوله عند الكثير من الاشخاص وبنسبة كبيرة للاشخاص الذين يمارسون انواع الرياضه المختلفه لذلك فان عملية الرباط الصليبي تتم كثيراً واصبح الاطباء يعرفون الكثير من المعلومات عن كيفية اجراءها لذلك اصبح نسبة نجاحها كبير جدا يصل الي 90%
ماهي اسباب تمزق الرباط الصليبي
يحدث تمزق الرباط الصليبي عن طريق التواء الساق عن المحور الطبيعي للعظام لذلك يحدث التمزق الصليبي في الركبة ويحدث هذا نتيجة الحركة الغير صحيحة اثناء القيام بنشاط رياضي او الجري بسرعه ويوجد حالات يحدث من خلالها تمزق في الرباط الصليبي وهذه الحالات هي كالتالي :-
- حدوث تمدد في مفصل الركبة
- اثناء الجري بسرعه كبيرة يحدث تغير مفاجئ في الاتجاه وانحراف محور العظام
- اثناء رياضة كرة القدم عند حدوث تصادم قوي بين احد اللاعبين ببعضهم البعض
- حدوث سقوط او وقوع مفاجئ للشخص بطريقة خاطئة
- القفز بشكل خاطئ
- الجري بسرعه فائقة ثم تغير الاتجاة ببطئ مرة واحدة
خطوات يجب اتباعها بعد عملية الرباط الصليبي
يوجد عدة خطوات يجب اتباعها بعد القيام بعملية الرباط الصليبي لانها عملية حرجه معتمدة علي الثبات بعد العملية نتيجة تمزق في احد الاربطة الموجةدة بالركبة لذلك يجب اخذ الحذر جيداً لعد التسبب في اجراء العملية مرة اخري وهذا الخطوات التي يجب اتباعها هي كالاتي :-
- بعد العملية يجب اتباع تعليمات الطبيب المختص للحاله : لتفادي المخاطر والالم يجب السير علي تعليمات الطبيب وايضا يمكن ان ينصح الطبيب باللجوء الي طبيب فيزيائي لعمل تاهيل للرباط الصليبي وايضا ينصح الدكتور بوقت استخدام الثلج ووضعها علي الركبة في اي توقيت ، وكذلك الوقت المناسي للحركة علي العكازين ويجب اخذ الحذر جيدا واتباع تعليمات الطبيب المختص للحالة لعد حدوث مضاعفات سلبية للحالة
- انواع الادوية المسكنه التي ينصح بتناولها : يوجد الكثير من انواع مسكنات الالم الموجودة ولكن يجب اتباع ما ينصح الدكتور المختص بتناوله من انواع المسكنات واثناء اعطاء الطبيب جرعة من انواع المسكنات الافيونية يجب اخذ الجرعه كما وصفها الطبيب بالظبط وهناك انواع اخري من المسكنات مثل الايبوبروفين و الاسيتامينوفين و النابروكسين وانواع اخري مثل الجابابنتين و ميلوكسيكام
- طريقة رفع الساق : الطريقة الصحيه لرفع الساق بعد عملية الرباط الصليبي هي ان يتم رفع الساق قليلاً بزاويه 45 درجه ونثوم بثني الركبة علي الوسائد ونستمر بهذا الوضعيه خلال الخمس ايام الاولي بعد اجراء العملية ، اذا ظهر انتفاخ في منطقة الركبة يجب عدم وضع وسائد اسفل الركبة ويمكن وضع الوسائد تحد القدم او تحت الكعب
- متي يجب ازاله الضمادات : يتم ازالة الضمادات الموجودة علي الركبة في اليوم الثاني للعملية وبعد ازالتها بيومين يمكن ظهور افرازات سائلة واذا تم ظهور هذه الافرازات يمكن استخدام ضمادات معقمة في اماكن ظهور الافرازات ، وينصح بعد تعرض الركبة للمياة والمحافظة عليها جيداً وهناك بعد النشاطات التي لا يمكن القيام بها لفتره بعد العملية مثل السباحة والركض لمدة لا تقل عن خمش اشهر بعد العملية
- ضروره الحصول علي التغذيه الصحيحه : يجتاج الجسم بعد عملية الرباط الصليبي الي التغذية السليمة لكي يتعافي سريعاً لذلك يجب تناول الطعام الصحي والخضروات التي تعد من افضل الاطعمه الغذائية لذلك يجب تناول الكثير من انواع الخضروات الورقية مثل الملوخية والسبانخ ، والبروتينات التي تخلو من الدهون مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الالبان والدجاج والاسماك ، كما ان الاطباء ينصحون بالابتعاد عن تناول الكافين والمشروبات الغازية والكحوليات
- الحصول علي الراحة التامة : النوم بالوقت الكافي من احد الاسباب التي تعطي الجسم الطاقة وتساعدة في عمل الروتين اليومي بنشاط لذلك ننصح بعد عملية الرباط الصليبي باخد وقت كافي من الراحة والنوم علي الاقل لمدة لا تقل عن ثمانة ساعات في اليوم وذلك لان عملية الرباط الصليبي عبارة عن تمزق احد الاربطة الموجودة في الركبة لذلك نحتاج علي الراحة وعدم التعرض للارهاق ويمكن عمل تمارين خاصة بالاسترخاء قبل النوم للحصول علي قسط من النوم دون قلق او ارق لسرعه التعافي بعد عملية الرباط الصليبي
- امكانية القيادة : لا يسمح للمريض بقيادة السيارة بعد العملية ولكن يمكن القيادة بعد العملية بفترة وهي شهر ونصف
- امكانية ممارسة الرياضة الخفيفة : لا يسمح للمريض بممارسة اي نوع من انواع الرياضة بعد عملية الرباط الصليبي وذلك لتجنب مخاطر فشل العملية ولكن يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة بعد العملية بحوالي 6 اشهر
- متي يمكن السماح بالاستحمام : يجب عدم لمس الركبة الماء لفترة قصيرة بعد عملية الرباط الصليبي ويجب المحافظة علي منطقة الركبة جيداً ويمكن الاستحمام بعد 10 ايام من تاريخ العملية
- متي يتم فط الخيوط الجراحية : يتم التوجة الي المستشفي او الي الطبيب المختص للحالة بعد عشر ايام من تاريح العملية لاجراء فك الخيوط الجراحية
نوع التخدير الذي يتم استخدامه في عملية الرباط الصليبي
يمكن اجراء عملية الرباط الصليبي استخدام التخدير الكلي او التخدير النصفي فان التخدير الكامل يتم عن طريق حقنه يتم بعدها المريق بفقد الوعي بالكامل واجراء العملية ، ولكن بعد الاشخاص لا ينفع معهم استخدام البنج الكلي بسبب حالتهم الصحية لذلك يمكن استخدام البنج النصفي عن طريق حقن حقنة البنج في الفقرات القطنية داخل القناه الفقرية وفية هذا النوع من البنج يكون المريض في وعية الكامل اثناء قيام الدكتور المختص بعملية الرباط الصليبي ولكن مكان العملية تكون تحت التخدير
ماهي مخاطر عملية الرباط الصليبي
من المعروف ان عملية الرباط الصليبي هي عملية جراحية دقيقة جداً لانها عبارة عن خلل او تمزق في احد الاربطة الموجودة بالركبة وتتم العملية عن طريق عملة فتحة في الركبة ووضع اوتار من مكان اخر مكان الوتر الممزق لذلك فمن المخاطر التي يمكن حدوثها هي حدوث عدوي في مكان العملية اثناء الجراحة او حدوث نزيف للمريض وايضا من المخاويف هي حدوث آلام في الركبة او انتكاسة للمريض نتيجة حركة خاطئة بعد العملية واللجوء الي تكرير العملية مرة اخري
قدمنا لكم في هذا المقال طريقة النوم بعد عملية الرباط الصليبي ونرجو ان تكون المعلومات التي قدمناها قد افادتكم ولمزيد من الاستفسارات يرجي ترك تعليق بالاسفل وسوف نوافيكم الرد سريعاً
قد تكون مهتم بقراه المزيد من هنا أيضا :
المقالات المتعلقة:
