تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف
تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف ، الرشاقة امر يهم الكثير من الفتايات والسيدات ويبحثون عن طرق ووصفات للتخسيس وذلك لان زيادة الوزن يشكل الكثير من المشاكل والازمات الصحية وتؤثر علي الحركة والقيام بالمهام اليومية الروتينية ، يوجد الكثير من وصفات التنحيف الآمنة تماما والتي ليس لها اثار جانبية سلبية علي الصحة ومن ضمن هذه الوصفات وصفة الليمون الاسود للتنحيف بجانب ان الليمون الاسود لة فوائد كثيرة للجسم والصحة بصفة عامة بفضل ما يحتوي علي ولة قدرة عالية وفعالة في انقاص الوزن
سوف نعرض لكم من خلال موقع حواء وبس تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف وطريقة عمل خلطة الليمون الاسود لانقاص الوزن فتابعونا .
فوائد الليمون الاسود للجسم
- شرب الليمون الاسود يساعد في علاج الحالات التي تعاني من الاسهال الشديد
- شرب الليمون الاسود يعمل علي ازالة الخلايا الميتة من الجلد بسبب احتواءة الليمون الاسود علي الاحماض المفيدة للجسم كما انه يجدد خلايا البشرة كما انه يبني الكولاجين
- شرب الليمون الاسود يعمل علي القضاء علي الميكروبات التي تسبب الامراض كما انه يحمي من مرض الحمي
- شرب الليمون الاسود يعمل علي المحافظة علي مستوي ضغط الدم بالجسم
- شرب الليمون الاسود يعمل علي حرق الدهون الموجودة في منطقة البطن
- شرب الليمون الاسود يعمل علي طرد السموم من الجسم
- شرب الليمون الاسود يساعد في تقليل الاصابة بمرض السكر
- شرب الليمون الاسود يعمل علي انخفاض مستوي الدهون الثلاثية بالجسم وانخفاض مستوي الكوليسترول الضارة الموجودة في الجسم
- الليمون الاسود يعمل علي صحة الجهاز الهضمي
- تناول الليمون الاسود يعمل علي انقاص الوزن وقلة الاستشعار بالجوع بفضل وجود الزيوت الاساسية الموجودة في الليمون الاسود وايضا حمض الستريك الذي يساعد علي حرق الدهون بالجسم
طريقة اعداد الليمون الاسود لتنحيف الجسم
يوجد اكثر من طريقة لاعداد الليمون الاسود الذي يستخدم في انقاص الوزن او التنحيف ومن ضمن هذه الطرق
المكونات
- ثلاث اكواب من الماء المغلي
- ثلات ثمرات من الليمون المجفف
- معلقة من السكر او العسل الابيض
طريقة التحضير
- نقوم بتكسير حبات الليمون المجفف الي قطع صغيرة
- نقوم بوضع حبات الليمون الذي سبقنا كسرة ووضفة في ابريق بة الماء المغلي
- نقوم بوضع ابريق الماء المغلي والليمون المجفف علي النار حتي الغليان
- ثم نقوم برفع الابريق من علي النار حتي يبرد تماماً ثم بعد ذلك نقوم بوضعه في الثلاجة
- بعد ذلك نقوم باخراج مخلطوط الليمون الاسمر المجفف من الثلاجة ونقوم بتحليتة بالعسل الابيض او السكر
- للحصول علي افضل النتائج المطلوبة ينصح بتناول مخلوط الليمون الاسود مرتين يومياً
طريقة اخري للتنحيف بالليمون الاسود
في هذه الطريقة نقوم باستخدام الليمون الاسود وحبوب الفحم لانقاص الوزن وهذه المكونات مفيدة للجسم لان حبوب الفحم تعمل علي تحسين عملية الهضم كما تعمل علي ازالة السموم من الجسم وحرق الدهون مما يسبب في انقاص الوزن
المكونات
- كوبين من عصير الليمون الاسود
- ثلاث مكعبات من الثلج
- عدد حبيتين من حبوب الفحم
- نصف كوب من الماء
- معلقة من عصير النعناع حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اولا نقوم باحضار اناء ونضع بة عصير الليمون ثم نقوم بوضع حبوب الفحم
- نقوم بالتقليب جيداً حتي التأكد من ازابة حبوب الفحم جيداً
- نقوم باضافة الماء الي خليط عصير الليمون الاسود والفحم
- بعد ذلك نقوم باضافة مكعبات الثلج الي الخليط مع التقليب جيداً حتي يتم اذابة مكعبات الثلج تماماً
- نقوم باضافة عصير النعناع الي الخليط علي حسب الرغبة وذلك لتغير نكهة او طعم خليط الليمون الاسود والفحم
- للحصول علي افضل النتائج المطلوبة في انقاص الوزن والتخلص من الدهون الموجودة بالجسم ينصح بتناول خليط الليمون الاسود والفحم ثلاث مرات يوماً قبل الوجبات الاساسية في اليوم
وصفة الليمون الاسود مع المرمرية والنعناع للتنحيف
في هذه الطريقة نقوم باستخدام الليمون الاسود وعشب المرمرية لانقاص الوزن وهذه المكونات مفيدة للجسم لان عشب المرمرية تعمل علي تحسين عملية الهضم كما تعمل علي راحة المعدة وحرق الدهون مما يسبب في انقاص الوزن
مكونات وصفة الليمون الاسود والمرمرية والنعاع
- خمس ثمرات من الليمون الاسود المجفف
- كوبان من الماء البارد
- معلقة من النعناع
طريقة تحضير وصفة الليمون الاسود والمرمرية والنعناع
- اولا نقوم باحضار اناء بة الكوبان من الماء ونقوم بوضع الليمون الاسود المجفف عشب النعناع وعشب المرمرية ونقوم بتقليبهم جيداً للحصول علي مزيج
- نقوم بوضع خليط الماء والليمون الاسود المجفف والنعناع والمرمرية علي النار لمدة عشر دقائق
- ثم بعد ذلك نقوم بوضع الخليط في اناء وتركهم حتي يبرد
- ثم بعد ذلك نقوم بوضع الاناء الذي يحتوي علي الخليط في الثلاجة لمدة يوم كامل
- بعد ذلك نقوم باخراج الخليط من الثلاجة وتصفية الخليط جيداً
- نقوم بتناول المشروب يوماً في الصباح قبل الفطار
- نقوم بتناول المشروب ايضا ليلاً قبل النوم
- للحصول علي افضل النتائج المطلوبة ينصح باستخدام الخليط يومياً ويمكن تناول الخليط قبل جميع الوجبات
- يمكن تحلية الخليط عن طريق وضع معلقة من العسل الابيض
قدمنا لكم تجربتي مع الليمون الاسود للتنحيف والطرق المختلفة في اعداد خليط الليمون الاسود ولمزيد من الاستفسارات والوصفات يرجي ترك تعليق بالاسفل وسوف نقوم بالرد السريع
قد تكون مهتم ايضا بقرأة المزيد من المقالات :
- تجربتي مع قهوة كارفر للتنحيف وفوائدها المتعددة
- كريم الزنجبيل للتنحيف من الصيدلية
- مين جربت حبوب فات لوس للتنحيف
- تجربتي مع شاي البابونج للتنحيف
مقالات ذات صلة
المقالات المتعلقة:
