تجربتي مع الطحينه وفوائدها المتعددة للجسم والبشرة

تحتوى الطحينة على كثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم فى تحتوى على الفيامينات مثل فيتامين ب1 وب 2 وب5 والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والفسفور والمغنيسيوم والكالسيوم وتحتوى على حمض الفوليك ونسبة من الالياف والدهون ويتم الحصول على الطحينة من بذور السمسم وذلك بعد غسلها جيدا وتحميصها وتتم عصرها بواسطة آلات المصانع ونحصل على السائل الذى يميل لونه الى الابيض وتعد مدينة نابلس فى فلسطين هى اول من عرف ان المكون الرئيسي للطيحة هى بذور السمسم وتدخل فى تحضير العديد من الاطباق وتضاف الى المشويات والحمص والسلطات وفى هذه المقالة سوف نتحدث عن تجربتي مع الطحينه واهم الفوائد التى تمنحها للجسم وللبشرة .

تجربتي مع الطحينه للجسم

هناك العديد من الفوائد التى تمنحها الطحينة للجسم ومن اهمها :

تجربتي مع الطحينه للوجه

من خلال تجربتي مع الطحينة فهى لها فوائد عديده ومن اهم فوائدها للبشرة :

• تعالج الكلف والبقع التى تظهر على الوجه بسبب زيادة الميلانين فى البشرة .
• تعمل على تنقية البشرة ومنحها النضارة والاشراق وذلك عند مسح الوجه بقطنه مغمسه فى الطحينة ثم غسله بالماء الفاتر.
• تقى من ظهور علامات التقدم فى السن لاحتوائها على المعادن والفيتامينات مثل فيامين E.
• تعمل على نفخ الخدود وتعطى الوجه مظهر جذاب.
• يصنع منها مستحضرات التجميل وخاصة الصن بلوك الذى يحمى البشرة من اشعه الشمس بالاضافة الى منتجات الترطيب.
• تعمل على تبييض البشرة الغامقة وتساهم فى تفتيحها.
• تخلص البشرة من بقع الحروق.

طريقة استخدام الطحينة على البشرة

هناك بعض الماسكات التى تدخل الطحينة فى تحضيرها ومن اهمها :
ماسك الطحينة والعسل والليمون
المكونات:

طريقة التحضير
نقوم بخلط المكونات معا وندهن الوجه بالخليط ثم نتركه ثلث ساعه ونقوم بغسله بالماء الفاتر.
ماسك الطحينة وماء الورد
المكونات :

طريقة التحضير

• نضيف النشا وماء الورد والليمون وزيت اللوز على الطحينة فى اناء ونقوم بخلطهم جميعا .
• نضيف الى الحليب الى الخليط ولكن بشكل تدريجي.
• ندهن الوجه بالخليط ونتركه عشر دقائق ثم نغسله بالماء الفاتر.
• نضع بعد الماسك كريم مرطب.

ماسك الطحينة لتكبير الخدود

• نقوم باحضار ملعقة كبيرة من عشبة المرة ونقوم بنقعها فى ربع كوب من الماء ونتركها ساعة.
• نضيف الطحينة الى المنقوع تدريجيا حتى نحصل على قوام متماسك ونقوم بخلط المكونات معا.
• نفرد الخلطة على الوجه ثم نتركها لمدة عشرون دقيقة على الوجه وغلسها بالماء الفاتر.

خلطه الطحينه لتبييض اليدين

المكونات :

طريقة التحضير

• نقوم بخلط الطحينة مع باقى المكونات جيدا ثم نقوم بوضعها على اليدين ونرتدي قفاز بلاستيكي ونتركها.
• ساعه ثم نقوم بازالته وغسل اليدين وبعد ذلك نقوم بوضع المرطب الخاص باليدين.