تجربتي مع الشوفان لحب الشباب

تجربتي مع الشوفان لحب الشباب ، يعتبر حب الشباب من كبرى المشاكل التي يتعرض لها العديد من الشباب نظراً لانحب الشباب يؤثر على جمال البشرة ويحتاج علاجة الكثير من الوقت كما انه يحتاج الي مصاريف كثيرة و من المحتمل ان يعود مرة اخري للبشرة ، وتعتبر الطرق الطبيعية هى افضل علاج للقضاء على حب الشباب فهذه الطرق امانه تماماً كما انه غير مكلفة ولا تتسبب في اثار جانية للبشرة واليوم سوف نتحدث عن احد المكونات الطبيعية الفعالة للعناية بالبشرة وحاربة حب الشباب وهذا المكون هو الشوفان حيث يحتل الشوفان مركزاً متقدما في القضاء على حب الشباب كما يستخدم في تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت وفي هذه المقالة سوف نتعرف علي اهمية الشوفان للبشرة و كيف يمكن استخدامة في العديد من الماسكات للعناية بمشاكل  البشرة وسوف نوضح تجربيتي مع الشوفات للتخلص من حب الشباب فتابعونا .

ما هو الشوفان

الشوفان هو احد انواع الاعشاب الطبيعية التي تتدخل في التغذية وهو وجبة افطار للعدين من الناس والشوفان يحتوي على العديد من المكونات التي تمد الانسان بالطاقة كما يحتوي على قيمة غذائية عالية ويوجد في الشوفان الياف واحماض امينية وحديد وفسفور وفيتامين B كما يحتوي على نسبة عالية من البروتينات ويساعد الشوفان الجسم على القيام بعملية الهضم كما يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم فهو مهم جداً للاشخاص الذي يتبعون نظام غذائية معين من اجل لانقاص الوزن لانه يساعد في عملية الحرق كما انه مفيد للقلب والاوعية الدموية وله دور كبير في حماية البشرة وتخلصها من حب الشباب كما يساهم في تضيق وغلق المسامات الواسعة ويدخل الشوفان قي العديد من الاشياء فيدخل في صناعة الدقيق فنجد دقيق شوفان كما يمكن استخدامه في عمل بسكويت الشوفان ويدخل في اعداد العديد من الاطباق الشهية .

فوائد استخدام الشوفان على البشرة

الشوفان يمتلك العديد من المميزات الهامة والمفيدة والتي تؤثر بشكل ايجابى على البشرة وهذه هي اهم الفؤائد التي يمد بها البشرة :

• يستخدم الشوفان  في التخفيف من ترهلات البشرة كما يقوم بتخليص البشرة الدهنية من الدهون الزائدة كما يساهم في تضيق مسامات البشرة وغلقها .ق
• الشوفان له دور كبير في التخلص من حب الشباب كما يقوم بتخليص البشرة من البثور والحبوب ويمنع ظهورها مرة اخرى .
• الشوفان يلعب دور كبير في تفتيح لون البشرة فهو يعطي البشرة لون وردي جميل .
• يستخدم الشوفان في تقشير البشرة فهو يساعد على تخلص البشرة من الجلد الميت وبالتالي يحمي البشرة من خطر الاصابة بحبوب الشباب .
• من مميزات الشوفان انه ينظف البشرة من الشوائب  والاتربة كما يخفي اي اثار للمكياج المتراكمة في البشرة وبالتالي تحصلين على بشرة صحية ونظيفة تماماً .
• الشوفان يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة الموجودة بها وبالتالي يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع عنها الجفاف .
• يساعد الشوفان على حفظ التوزن الهرموني داخل البشرة نظراً لاحتوائه على الفسفور والزنك والماغنيسيوم وهو يساهم ايضاً في تنظيم انتاج البشرة للزيوت كما يساهم في الحفاظ على البشرة الدهنية من فرت انتاج الزيوت .
• يساعد الشوفان على منع حدوث اي تلف في البشرة نظراً لاحتوائه على مصادات للاكسدة وبالتالي يجعل البشرة مرنه كما يحافظ على البشرة من الشيخوخة المبكره وعلامات التقدم بالعمر .
• يوجد بالشوفان مضادات للبكترية التي لها دور كبير في التخلص من البكتريا والشوائب التي تساعد على ظهور حبوب الشباب .

ماسك دقيق الشوفان مع صودا الخبز للتخلص من حب الشباب

دقيق الشوفان يحتوي على العديد من الفيتامينات والمضادات الاكسدة والبروتينات الهامة جداً للبشرة وكذلك صودا الخبز تحتوي على مواد حمضية تعمل على مساعدة البشرة في استعادة التوازن الحمضي بها ويتكون الماسك من : ( 2 معلقة كبيرة من دقيق الشوفان ، معلقة كبيرة من صودا الخبز ، ماء للعجن ) نقوم بطحن دقيق الشوفان جيداً حتي نحصل على مسحوق اشبه بالبودر ثم نقوم بوضع صودا الخبز ونقلب جيداً ثم نضع القليل من الماء حتي نحصل على عجينة متماسكة ومن ثم نقوم بوضعها على البشرة وبالاخص الاماكن التي توجد بها حب الشباب ثم نتركها حتي تجف تماما على الوجه ومن ثم نقوم بغسيل الوجه بالماءالدافي ثم الماء البارد لكي نغلق المسام ونكرر هذا الماسك يومياً حتي تختفي اثار حب الشباب

ماسك دقيق الشوفان ودقيق الارز لمحاربة حب الشباب

يعتبر هذا المايك من اهم الامستكات التي لها اثر ملموس وسريع لعلاج مشكلة حب الشباب وهذا الماسك يتكون من : ( معلقتين كبيرتين من دقيق الشوفان ، معلقتين كبيرتين من دقيق الارز ، ماء للعجن ) نقوم بخلط دقيق الشوفان مع دقيق الارز جيداً ثم نضع القليل من الماء حتي نحصل على عجينة متماسكة القوام نقوم بفرد العجينة على الوجة ونتركها حتى تجف تماماً ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر ونقوم بعمل ذلك الماسك 3 مرات في الاسبوع وتتكرر هذه الطريقة حتي تحصلين عزيزتي على النتيجة المرغوبة .

ماسك الشوفان مع العسل الابيض للقضاء على حب الشباب

الشوفان يحتوي على العديد من الفوائد التي تعود بالنفع الكبير على البشرة وعسل النحل ايضاً نظرا لأهمته على البشرة فهو يستخدم في اغلب الماسكات وهذا الماسك يتكون من ( كوب من دقيق الشوفان ، 2 معلقة صغيرة من عسل النحل ) نقوم بطبخ دقيق الشوفان على النار بالطريقة التقليدية العادية ثم نتركة ليبرد ونضع علية بعد ذلك معلقتين من العسل النحل قم نقوم بغمس اصابعنا في هذا لماسك وندليك مكان حبوب الشباب ونقوم بعمل حركات دايرية حتي يتعلغل الماسك داخل المسام ويترك على البشرة لمدة نصف ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بالماء الدافئ فقط وتكرر هذه الطريقه مرتين في الاسبوع حتى تتخلصين عزيزتي من حب الشياب نهائياً .

ماسك الشوفان والافوكادو لتخليص البشرة من مشكلة حب الشباب

يعتب ماسك الشوفان والافوكادو من افضل الماسكات لازالة حب الشباب وللبشرة بوجة عام ويتكون هذا الماسك من : ( ربع كوب من دقيق الشوفان ، نصف ثمرة افوكادو ، معلقة كبيرة من عسل النحل ، ليمونه ، معلقة صغيرة من خل التفاح ) يتم هرس ثمرة الافوكادو جيداً ثم نقوم بوضعها على  دقيق الشوفان ثم نضع العسل والخل وعصير اليمونه ونقلب هذه المكونات جيداً ليصبح المزيج متجانس تماماً ،  نقوم بفرد الماسك على الوجة ونتركه على الوجة لمدة  نصف ساعة ثم يشف الوجة بالماءالدافئ نقوم بتكرار هذا الماسك حتى تختفي حبوب الشباب تماماً من البشرة .

ماسك الشوفان والخيار لعلاج مشكلة حب الشباب

الخيار معروف عنه انه له العديد من الفوائد ويخلص البشرة من الهالات السوداء وهذه هي مكونات الماسك : ( 2 معلقة كبيرة من دقيق الشوفان ، نصف خيارة مهروسة ، معلقة صغيرة من عسل النحل ، معلقة صغيرة من عصير الليمون ) تخلط المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر وتكرر هذه الوصفة حتى تحصلين على نتيجة فعالة .

اتمنى ان تكون تجربتي مع الشوفان لحب الشباب قد نالت اعجابكم .