متى اليوم العالمي للحليب 2022

متى يصادف اليوم العالمي للحليب 2022 الذي تحتفل به جميع دول العالم في يوم محدد كل عام باستثناء الهند التي تحتفل به في تاريخ مختلف. يرمز إلى تاريخ احتفالات عيد الحليب إحياءً لذكرى ميلاد فيرغوس كوريان ، الملقب بأبي الثورة البيضاء أو والد الألبان في الهند. بالنظر إلى الفوائد العديدة للحليب وأهميته في حياتنا ، سنسلط الضوء على اليوم العالمي للحليب بالتفصيل في مقالتنا. محتوى المقال

اليوم العالمي للحليب

أنشأت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة اليوم العالمي للحليب الذي تحتفل به الدول منذ عام 2001. جاء هذا اليوم للتوعية بأهمية الحليب وفوائده وقيمته الغذائية ، وكذلك لإبراز مصادره الرئيسية. يعتبر الحليب إلى حد كبير غذاءً كاملاً لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والعديد من العناصر والفيتامينات الأساسية الأخرى لبناء الجسم.

أهداف يوم الحليب العالمي

تم إنشاء اليوم العالمي للحليب لتحقيق عدة أهداف أهمها ما يلي:

  • تعرف على القيمة الغذائية للحليب والقيمة الغذائية للعديد من منتجاته.
  • لمعرفة الاحتياجات اليومية من مشروب الحليب أو مشتقاته لجميع الفئات العمرية دون استثناء.
  • نقدم أهم بدائل الحليب وكذلك جميع منتجات الألبان.
  • استخدم جميع الوسائل لتشجيع شرب الحليب والاستخدام اليومي للحليب في النظام الغذائي.

ما هو موعد اليوم العالمي للحليب 2022؟

يوافق يوم الحليب العالمي يوم الأربعاء الموافق 1 يونيو 2022 م الموافق للتقويم الهجري ، الأربعاء 2 ذو القعدة 2 ، 1443 هـ. يتم الاحتفال بهذا اليوم في الأول من يونيو من كل عام ، لتشجيع الوعي المستمر بفوائد الحليب وأهميته في بناء جسم قوي بجهاز مناعي جيد.

فوائد الحليب للبشرة

لتزييت البشرة بالحليب فوائد عديدة ، من أهمها ما يلي:

  • يرطب البشرة ويحميها من الجفاف بفضل وجود الدهون الصحية.
  • ينظف الوجه من الشوائب لاحتوائه على عدة مركبات كيميائية مثل إنزيم الليباز والبروتياز.
  • يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الندبات وحساسية الجلد. يعمل على تفتيح لون البشرة من خلال العديد من العناصر الغذائية والمركبات الكيميائية.
  • يقلل من تهيج الجلد وحساسيته.
  • يساعد في علاج الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • يؤخر ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.
  • يتم تقليل مسام الجلد.

تلف الجلد من الحليب

كما أن للحليب فوائد يمكن أن تضر بشرة بعض الأشخاص ، ومن أهمها:

  • الجلد عرضة للبثور ، خاصة عند الأشخاص المعرضين للبثور.
  • قد يسبب بعض الحساسية إذا لم يكن مناسبًا لنوع البشرة.
  • تحدث مضاعفات غير مرغوب فيها إذا تم استخدامه على البشرة الحساسة لأي من مكوناته.

هل يقلل الحليب من الحديد في الجسم؟

الإفراط في تناول الحليب يؤدي إلى انخفاض نسبة الحديد في الجسم ، ونقصه يسبب نقص فيتامين د في الجسم. لذلك يجب تناول الحليب باعتدال حتى يحصل الجسم على جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب بشكل متوازن وبالتالي يضمن صحة جيدة لجميع أجزاء الجسم.

أهم منتجات الألبان

يمكن صنع العديد من المنتجات الغذائية من مكون واحد فقط ، وهو الحليب ، وفيما يلي مشتقاته الرئيسية:

  • يتميز الجبن باحتوائه على نسبة عالية من الملح والدهون وله العديد من الأصناف.
  • يتميز حليب الخثارة أو ما يعرف بالزبادي بقلة نسبة الدهون فيه.
  • اللبنة هي منتج من اللبن الزبادي المصفى.
  • الزبدة غنية بالدهون لكنها أفضل من السمن.
  • السمن يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • يحتوي الكريم أيضًا على نسبة عالية من الدهون.

ها قد وصلنا إلى نهاية المقال حيث يصادف اليوم العالمي للحليب 2022 ، والذي تعلمنا من خلاله أهم التفاصيل المتعلقة بهذا اليوم. بالإضافة إلى أهم المعلومات المتعلقة بمشروب الحليب ومنتجاته الرائعة.

أضف تعليق

You cannot copy content of this page