علاج صداع الجيوب الأنفية وأسباب الإصابة به وأعراضه الحادة

ما هو مرض صداع الجيوب الأنفية؟

يعتبر صداع الجيوب أكثر شيوعًا بين الناس ، في أوقات البرد الشديد في الشتاء ، وهذا المرض نتيجة طبيعية للأشخاص الذين يعانون من التهابات الجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى تورم وتورم الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية.

كل هذا يسبب بعض الضغط على المنطقة المحيطة بالعينين ، ويحدث ضغط أيضًا في المناطق حول الخدين والجبهة ، وقد يؤدي هذا الضغط إلى بعض الآلام ، والتي قد تكون في المستوى الطبيعي أو الحاد الشديد.

لذلك يجب معالجته على الفور. وللتخلص من آلام الصداع التي تسببها وتخفيفها ، هناك عدة طرق يجب اتباعها للتخلص من هذا المرض ، والتي سنشرحها في هذا المقال.

كيفية علاج صداع الجيوب الأنفية

لعلاج صداع الجيوب الأنفية ، هناك ثلاث طرق للعلاج ، وهي كالتالي:

وصفات منزلية طبيعية

هناك العديد من الوصفات من داخل كل منزل ، ويمكن استخدامها بسهولة شديدة لعلاج هذا الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، ومن أهم هذه الوصفات:

1. الزنجبيل

يشتهر الزنجبيل بمكوناته الداخلية القادرة على علاج الالتهابات المتعددة وتطهيرها ، ويعتبر من أهم مسكنات الآلام الناتجة عن صداع الجيوب الأنفية.

للحصول على نتائج أفضل ، يفضل استخدام الزنجبيل الطازج ، وقطعه بشكل رفيع ، ثم نقعه في الماء بعد الغلي لمدة 600 ثانية على الأقل ، ثم تناوله وهو فاتر ، وتكرار ذلك ثلاث مرات في اليوم ، وإذا كان مصابًا يمكن للشخص أن يتسامح مع مضغه ، فهذا أفضل. للحصول على نتيجة أسرع.

2. شاي أخضر ممزوج بالليمون

نظرًا لأن هذه التركيبة غنية بمضادات الأكسدة ، فبالإضافة إلى فيتامين ج ، فإن هذا يساعد جهاز المناعة على محاربة أي عدوى فيروسية أو التهاب يسبب صداع الجيوب الأنفية.

3. تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي.

و الاهم من ذلك. توت أزرق ، فراولة ، بروكلي ، رومين وبرتقال.

4. القرفة

تعتبر هذه العشبة من الأعشاب التي لها تأثير كبير وفاعلة في علاج جميع مشاكل الجيوب الأنفية والتهابات والصداع. بخلطها مع كمية قليلة من الماء وصهرها في عجينة طرية.

ثم اخلطي هذا المعجون بملعقة من خشب الصندل واستمري في التقليب ، ثم ضعي هذا المزيج على الجبهة لمدة خمس دقائق.

بعد ذلك يمكن إزالته وشطف الجبين بالماء الفاتر ، وتكرر هذه العملية مرتين في اليوم. للحصول على نتيجة أفضل وأسرع.

الوسائل الطبيعية

هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها بشكل طبيعي ؛ لتخفيف وتقليل آلام الصداع الناتج عن التهابات الجيوب الأنفية ومن أهمها:

1. حساء الدجاج

حساء الدجاج له تأثير قوي على فيروس الأنفلونزا ونزلات البرد الشديدة التي تصيب الجيوب الأنفية.

إنها عادة قديمة أثبتت فعاليتها في تخفيف آلام الصداع والاحتقان. شوربة الدجاج الساخن وأبخرتها المتطايرة تدخل إلى بطانة الجيوب الأنفية وتزيل جميع الالتهابات وتساهم بشكل فعال في تطهير الجيوب الأنفية وتسكين آلام الصداع.

2. تنفس الهواء الرطب

الهواء الجاف من أهم المخاطر التي تتعرض لها الجيوب الأنفية أثناء الاستنشاق ، لذلك يجب العمل على ترطيب الهواء الداخل إليه عن طريق فتح مروحة أو مكيف. للمساعدة في تنظيف الجيوب الأنفية وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

3. مسحوق محلول ملحي

مع الاستخدام السليم ، ينظف هذا المحلول ممرات الجيوب الأنفية ويساعد الشعيرات الدموية الداخلية داخل الممرات الأنفية على طرد المخاط أو أي مواد ضارة تسبب الحساسية.

4. شرب الكثير من المشروبات الساخنة

تساعد العديد من هذه المشروبات على ترقيق المخاط ، ثم طرده خارج الممر الأنفي ، مما يساهم في ترطيب الجيوب الأنفية ، وتقليل الالتهاب الذي ينتج عنه الصداع والألم ، بالإضافة إلى أهمية هذه السوائل الساخنة في الترطيب. صحة الجلد والجسم.

5. خذ حماما

يفضل الاغتسال والاستحمام تحت الماء الدافئ الذي ينتج بخاراً دافئاً يتخلل الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية مما يساعد على تنقيتها وعدم انسدادها مما يساعد على طرد آلام الصداع التي قد تنجم عن انسداد ممرات الأنف.

• المكملات الغذائية

هناك بعض المكملات الغذائية التي تساعد في تخفيف والتخلص من صداع الجيوب الأنفية ، ومنها ما يلي:

1. تناول الكثير من الأناناس. يحتوي على مكمل غذائي قوي يسمى (بروميلين) والذي له تأثير فعال في القضاء على جميع أنواع التهابات الجيوب الأنفية ومن ثم التخلص من آلام الصداع.

2. زيادة كمية المواد التي تحتوي على مادة الكريسلين ، وهو مكمل غذائي قوي قادر على تخفيف آلام الصداع الناتجة عن التهابات الجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى قدرته على تقليل إفراز الهيستامين الذي يعمل على إحداث بعض الانتفاخ. في الجيوب.

يسبب صداع الجيوب الأنفية

من العوامل والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بصداع الجيوب الأنفية ما يلي:

• خلل في عمل الجيوب الأنفية مما يمنعها من التخلص من السائل المخاطي المحتبس مما يؤدي إلى صداع في العين ومنطقة الجبهة العلوية.

• التعرض لنزلات البرد الشديدة مما يؤدي إلى ظهور تورم داخل تجويف الأنف يسبب الصداع.

• الظهور المكثف للبكتيريا والفيروسات الضارة التي تساعد على احتباس السوائل في تجويف الأنف.

أعراض صداع الجيوب الأنفية الشديدة ، اتصل بالطبيب

من بين الأعراض الحادة والشديدة المصاحبة لصداع الجيوب الأنفية والتي تتطلب منك الاتصال بطبيبك على الفور ، ما يلي:

• حدوث إفرازات خضراء وفيرة من تجويف الأنف.

استمر صداع الجيوب الأنفية دون تحسن لمدة عشرة أيام.

ارتفاع كبير في درجة الحرارة.

في ختام حديثنا عن علاج صداع الجيوب الأنفية ننصح بعدم استخدام أي دواء لعلاج هذا الصداع إلا بعد استشارة أخصائي.

أضف تعليق