علاج بحة الصوت بالزنجبيل مجرب

علاج بحة الصوت بالزنجبيل مجرب تعريف ذهاب الصوت أو بحة الصوت وهو التحدث بصوت علي والصراخ لفترات طويلة وقدي يصبح صوتك مبحوح وهو ما يسمى ببحة الصوت وصوت أجش ويعني تغير في صوتك ويؤثر على حجم الصوت ويجل الصوت ضعيف وعميق, وهو السبب يكون هناك أماكن في المنتجة لصوت والأحبال الصوتية مثل الحنجرة والأشخاص من جميع الأعمار قد تحدث لهم هذه المشكلة وتعتبر شائعة بين الناس وسنتحدث عن أهم الأسباب المؤثرة في الصوت وكذلك عن أهم والأعراض وطرق العلاج المناسبة من أجل رجوع الصوت بالطريقة الفعالة .

أهم الأسباب لبحة وذهاب الصوت

  • الإدمان على المخدرات لفترات طويلة .
  • التدخين يعتبر من أهم العوامل لذهاب الصوت .
  • التحدث بفترات طويلة وبصوت عالية والصياح .
  • التعرف لبعض المواد المهيجة للحنجرة .
  • انتقال عدوى فيروس من شخص معين إلى اخر.

أهم العلاجات لبحة وذهاب الصوت

  • الزنجبيل : وهو يستخدم لعلاج بحة الصوت لأنه يحتوي على مهدئ للأغشية المخاطية التي تحيط بالحنجرة وأيضا يعمل على تحفيف الالتهابات ويساعد على منع الالتهاب في الجهاز التنفسي العلوي, طريقة استخدامه كتالي تناول شرائح رقيقة من الزنجبيل الطازج على فترات منتظمة وبعد ذلك القيام بتعزيز الطعام برش القليل من عصير الليمون والملح عليه, إضافة ملعبة طعام من الزنجبيل المفروم الناعم على الماء الساخن لمدة عشرة دقائق وبعد ذلك القيام بتصفيته ويضاف عليه العسل وشربه 3 مرات يوميا .
  • العسل : للعسل دور فعال في ذهاب بحة الصوت ويساعد بشكل كبير في تهدئية غضب الحلق ويساعد على تخفيف الالتهابات وطريقة استخدامه كالتالي تناول ملعقة كبيرة من العسل عدة مرات يوميا مما يساعد على جعل الحلق رطبا وهناك خيار أخر وهو مزج ملعقة أو اثنتين من العل وقليل من مسحوق الفلفل الأسود في كوب ماء دافئ وشربه على عدة مرات في اليوم .
  • خل التفاح : يخفف خلق التفاح من المضايقات والآلام المصاحبة للصوت المبحوح وله خصائص مضادة للجراثيم وتساعد على مكافحة العدوى لعلاج التهاب الحنجرة وتعد واحدة من أكثر الأسباب شيوعا للصوت وطريقة استخدامها كتالي يؤخذ ملعقة صغيرة من خلق التفاح وخلطها في كوب من الماء الدافئ وشربه على عدة مرات يوميا ويمكن خلط كميات متساوية من خل التفاح والماء واستخدامه للغرغرة مرتين في اليوم .
  • الغرغرة بالماء المالحة : يعتبر الغرغرة في المياه المالحة لاستعادة الصوت دور فعال جدا ويساعد الملح على مسح المخاط من الجهاز التفسي وأيضا الماء الساخن يقلل من هيجات الحلق وطريقة الاستخدام كتالي إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ ومن ثم يخلط جيدا حتى يذوب الملح تماما وبعد ذلك يتم الغرغرة به مرتين أو 3 مرات يوميا .
  • البخار : عندما يكون الصوت أجش يكون الحلق ناشف والبخار يساعد على تخفيف الحدة واستعادة رطوبة الحلق ويعمل على علاج الصوت ويجعله أكثر فاعلية ويمكن استخدام قطرات الزيت العطري وطريقة استخدام التطبيق كتالي تسخين صحن كبير من الماء حتى درجة الغليان ومن ثم وضع بعض قطرات الزيت البابونح أو الخزامي أو الزعتر ومن ثم القيام بتغطية الرأس بمنشفة والقيام باستنشاق البخار من الصحن الكبير ويجب القيام بهذه المهمة مرتين يوميا .
You cannot copy content of this page