سرعة ضربات القلب عند النوم على الجانب الأيسر

سرعة ضربات القلب عند النوم على الجانب الأيسر تعتبر عضلة القلب أهم عضلة في جسم الإنسان لأنه يضخ الدم المحمل بالأكسجين لجميع أعضاء الجسم, القلب عرضة للإصابة بالأمراض مثل خفقان القلب وألان الصدر وزيادة النبضات للقلب وغيرها من هذه المشكلات, بالعادة تنخفض نبضات القلب عند النوم واذا زادت نبضات القلب عن المعدل الطبيعي عند النوم يمكن أن يشعر الشخص بعدم الراحة وسنتحدث في الموضوع أهم الأسباب وكيفية العلاج وغيرها من هذه التفاصيل عن ارتفاع ضربات القلب.

هناك العديد من أسباب خفقان القلب عند النوم

  • تناول حبوب خاص بالرجيم أو أعشاب أو أدوية بدون اخذ استشارة الطبيب, والإكثار من الوجبات الغنية بالدهون والكبربوهيدرات والتوابل .
  • القلق والإجهاد والتوتر والتفكير العميق بمشكلة أو حادث معينة .
  • شرب المشروبات الغنية بالكافيين مثل مشروبات الطاقة والشاي والقهوة وبعد ذلك الذهاب الى النوم .
  • ممارسة الرياضية بشكل كبير وخاصة قبل النوم .
  • اقتراب موعد الدورة الشهري.
  • الإصابة بالحمى والتغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة الحامل .
  • ارتفاع ضغط الدم والسعال والربو وأمراض الغدة الدرقية ومرض فقر الدم وتناول الأدوية الخاصة بالأمراض.

طريقة كشف خفقان القلب

  • إجراء الفحوصات الطبية الضرورية واللازمة للكشف عن المرض والصحة العامة للجسم .
  • التعرف على التاريخ المرضي للشخص .
  • تحديد إذا ظهر على الشخص أي عرض من الأعراض السابقة .

أهم العلاجات لخفقات القلب عند النوم

  • تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على المنبهات والغنية بالكافيين والنيكوتين .
  • اخذ قسط كافي من النوم كل يوم والالتزام لممارسة الرياضية الخفيفة والتقليل من مستوى الضغط والقلق.
  • تناول الأدوية التي تخفف من حدة المرض باستشارة الطبيب .
  • تجنب تناول الأطعمة قبل الذهاب إلى النوم على الأقل بأربع ساعات .
  • مراجعة الطبيب في حال الشعور بقلق من أعراض ارتفاع عدد ضربات القلب للاطمئنان .
  • يجب تدوين عدد مرات خفقان القلب ومرات التكرار وأوقاته .
  • التنفس بالطريقة الصحيحة وبهدوء أثناء حدوث خفقان للقلب .
  • تجنب كافة المسببات لزيادة خفقان القلب .
  • صرف الأدوية اللازمة والعلاجية لزيادة خفقان القلب باستشارة الطبيب لتأكد من عدم وجود مشكلات في القلب .
  • إجراء الفحص الطبي من أجل الكشف عن دلالات وجود مشكلة وإشارات خفقان القلب .
You cannot copy content of this page