تجربتي مع الحبة السوداء على الريق
تجربتي مع الحبة السوداء على الريق ، يطلق على الحبة السوداء اسم حبة البركة وهو الاسم الاشهر لها ، وتتعدد فوائد الحبة السواء فقد استخدمها القدماء في علاج العديد من الالام مثل الصداع والم الاسنان وغير ذلك ، بالاضافة الى ذلك ان الحبة السواء قد اوصى النبي محمد صلي الله علية وسلم باستخدامها وهذا اكبر دليل على اهميتها وما تحمله من فوائد عديدة ، كما اصبحت حبة البركة عنصر هام في الطب الحديث لانها تحارب العديد من الامراض مثل الامراض السرطانية كما تقوم بتعزيز مناعة الجسم الى جانب فوائدها المتعدده الاخرى والتي سوف نعرضها عليكم كاملة من خلال موقع تاريخ العرب وسوف اوضح لكم ايضاً تجربتي مع الحبة السوداء على الريق ، الى جانب ذلك سوف نوضح كافة المعلومات والفوائد المتعلقة بحبة البركة ، كل هذا واكثر سوف تجدوه من خلال هذه المقالة فتابعونا.
ما هي الحبة السوداء
تنصف الحبة السوداء ضمن النباتات الحولية وهي تنتمى الى فصيلة تسمى بالفصيلة الحوذانية ، ولها العديد من الاسماء منها ( حبة البركة وهو الاسم الشائع ، الكمون الاسود ) ويتم زراعتها في جنوب شرق اسيا ويتراوح طولها من ( 30 : 60 ) سم ، وهي عباره عن ازهار بيضاء او رمادية مائلة الى اللون الازرق ولها اوراق تشبه الخيوط اما بذور الحبة السوداء فتوجد في الغلاف المسنن ويتراوح طولها من متر الى 2 متر ، وقد تم اكتشافها في الماضى واستخدمت من قبل القدماء المصريين وفي اليونان وافريقيا والشرق الاوسط حيث كانت تستخدم في العديد من الاستخدامات منها تخفيف الالم .
ما هي فوائد تناول الحبة السوداء على الريق
حبة البركة او الحبة السوداء لها العديد من الفوائد وتتلخص اهم فوائد الحبة السوداء في التالي :
- تناول الحبة السوداء على الريق يساهم في التخفيف من اعراض الاكزيما حيث يتم استخدامها بشكل موضعى على الجلد او تناولها على الريق فيؤدي ذلك الى تخفيف احمرار الجلد الناتج من الاكزيما .
- يستخدف فى خفض ضغط الدم حيث اشارة الدراسات عن مدى قدرة الحبة السوداء على خفض الضغط في حالة الاصابة بارتفاع في ضغط الدم .
- يمكن استخدام الحبة السوداء في علاج الربو حيث ان الحبة السواء تساهم في التقليل من المشاكل التي يتعرض لها مرضى الربو مثل : تقليل حدة العطس والكحة كما انها تحسن من وظيفة الرئة .
- تناول الحبة السوداء على الريق يساهم بشكل كبير في تقوية جهاز المناعة حيث تقوم برفع كفاءة وقدرة الجسم تجعله قادر على مقاومة الامراض الفيروسية والبكتيرية ، كما انها تقى الجسم من الاصابة بعض الامراض السرطانية .
- اثبتت الدرسات مدى كفاءة حبة البركة في معالجة الكوليسترول بالنسبة لمرضى السكر ، كما انها تقوم بخفض نسبة السكر في الدم عند المواظبة على استخدامها بشكل يومي .
- زيت الحبة السوداء او ما يسمى بزيت حبة البركة لدية القدرة على التخفيف من آلام الثدى عند النساء في وقت الدورة الشهرية وذلك عند القيام بوضعه على الثدى .
- تستخدم الحبة السوداء في التخفيف من مرض الروماتويد وذلك اما عن طرق دهن المفاصل بزيت الحبة السوداء او عن طريق تناولها عبر الفم فذلك يؤدى الى التقليل من آلام المفاصل .
- تستخدم حبة البركة في زيادة الخصوبة عند الرجال حيث اثبتت الدرسات عن مدى فاعليتها تحسين الخصوبة عند الرجال عن طريق زيادة قوة وعدد الحيوانات المنوية كما تزيد من سرعتها.
- تساهم حبة البركة في ترطيب البشرة بشكل ملحوظ وذلك في حالة ادخالها ضمم روتين العناية بالبشرة .
- اثبتت الدرسات ان الحبة السوداء تساهم في تنشيط الذاكرة وتحسين مهارات التفكير وبالاخص عند الذكور .
- يساهم زيت حبة البركة في التئام الجروح وذلك لانه يعمل كمضاد للالتهابات و البكتيريا مما يساعد على نمو الجلد بشكل صحي وذلك في حالة وضعه على الجرح .
- زيت حبة البركة يساعد في علاج مشكلة حبة الشباب حيث قام بعض المختصين باجراء بتحضير لوسيون من زيت حبة البركة واستخدامه لمدة شهرين كاملين مع مرضى حب الشباب وكانت النتيجة مبهرة .
- تستخدم الحبة السوداء في تقليل خطر الاصابة بقرحة المعدة لا حبة البركة تساعد على التقليل من مشاكل المعدة وتنشنجها كما انها تساهم في تقليل الغازات والانتفاخات مما يؤدى الى تقليل خطر الاصابة بالقرحة
طريقة تحضير مشروب الحبة السوداء
لقد ذكرنا لكم العديد من الفوائد التي من الممكن الحصول عليها من تناول مشروب الحبة السوداء ، وهذه هي طريقة تحضير مشروب الحبة السوداء ، المقادير هي ( 2 معلقة كبيرة من الحبة السوداء ، 2 كوب من الماء ، عسل ابيض ، يانسون او قرفة ( اختياري ) ) ، طريقة التحضير كالتالى :
- في اناء يتم وضع الحبة السوداء مع اليانسون او القرفة .
- توضع الماء على الخليط ، ثم يتم وضعه على النار .
- يترك المزيج على النار ليغلى لمدة 6 دقائق .
- يرفع الاناء من على النار ثم يترك لمدة 30 دقائق حتى يبرد .
- يصفى المزيج في كوب باستخدام مصفاه دقيقة .
- يتم تحلية المشروب بالعسل الابيض حسب الرغبة .
- يفضل تناول هذا المشروب بشكل يومي على الريق للاستفادة منه .
ماهى طرق تناول حبة البركة وكيفية استخدامها
تتعدد الطرق التي يتم من خلالها استخدام حبة البركة وسوف نذكر لم بعض من هذه الطرق :
- يقوم بعض الاشخاص بتناول حبة البركة بشكلها الطبيعي نية وذلك عن طريق خلطها مع الماء والعسل النحل .
- يمكن ان يتم اضافة ااحبة السوداء على بعض المشروبات للاستفادة منها فيمكن اضافتها الى اللبن او الشوفان او غير ذلك من المشروبات .
- يمكن استخدامها كمنكه للطعام ، ويتم ذلك عن طريق تحميصها ثم طحنها وبعد ذلك يمكن اضافتها الى المخبوزات او الاطعمة التي تشتهيها .
- تتوافر حبة البركة على شكل زيت يمكن استخدامه في العديد من الاشياء منها دهن المفاصل للتخفيفها ودهن الثدي للتخفيف من الامه اثناء الدورة الشهرية ، ودهن اماكن تواجد حب الشباب للتخلص منه وغير ذلك من الاستخدامات .
- تتوافر الحبة السوداء على شكل كبسولات مكملات غذائية توجد في الصيدليات تحتوى هذه الكبسولات على جرعات مركزة من الحبة السوداء ، ويفضل ان تؤخذ تحت اشراف طبي .
موانع استخدام حبة البركة
يوجد بعض الحالات التي يفضل عدم استخدام حبة البركة فيها وهي :
- مرضى السكر لا يجوز تناول حبة البركة بكميات كبيرة لانها تقوم تخفيض معدل السكر في الدم ولذلك يجب مراقبة علامات انخفاض السكر في الدم عند استخدامها .
- الاطفال لا يوصى باستخدام حبة البركة بكميات كبيرة للاطفال لان ذلك يمثل خطورهلهم .
- في الحمل والرضاعة الطبيعية يجب الاعتدال في تناول حبة البركة وعدم تناولها بكميات كبيرة او تناول جرعات دوائية تحتوى على الحبة السواء لان ذلك من الممكن ان يؤدي الى بطء او ايقاف انقباضات الرحم .
- في حالات النزيف يجب عدم استخدام الحبة السواء وذلك لانها قد تزيد من حدة النزيف .
- لا يجوز استخدامها قبل اسبوعين من اجراء العمليات الجراحية وذلك لانها قد تتعارض مع التخدير وتبطئ من عملية تخثر الدم كما انها قد تزيد من خطر النزيف .
- لا تستخدم مع الاشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم لانها تخفض من ضغط الدم بشكل كبير .
نأمل ان تكون المعلومات التي قدمناها لكم عن تجربتي مع الحبة السوداء على الريق قد افادتكم ، وللمزيد من المعلومات المميزة والمتنوعة تابعونا دائماً من خلال موقع تاريخ العرب .
اقرا ايضا :
المقالات المتعلقة:
