تجارب عشبة الحلفاء للتنحيف وفوائدها وطريقه استخدامها وابرز المعلومات عنها
تجارب عشبة الحلفاء للتنحيف من التجارب الناجحه لفقدان كميه كبيره من الوزن والتخلص من السمنه المفرطه وذلك نظرا للفوائد العديده التى تحتويها هذه العشبه من الياف غذائيه وزيوت طياره وخصائص علاجيه وتنتمى هذه العشبه للفصيله النجيليه واطلق عليها العديد من الاسماء كالهشيمه والحلفا بر وتتميز بمذاقها المر واوراقها الطويله ورائحتها العطريه واليكم فى هذه المقاله فوائد عشبة الحلفاء للتنحيف وفوائدها وطريقه استخدامها وابرز المعلومات عنها
طريقه استخدام الحلفا بر للتخسيس
- تنقع عشبة الحلفا بر فى ماء مغلى لمده ربع ساعه دون الوصول الى درجه الغليان وذلك لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى
- تصفى وتشرب محليه بالعسل او بالسكر او الليمون
- يستخدم مسحوق عشبة الحلفه بر لوحده فى علاج مشاكل البشره الخارجيه
- ويستخدم المنقوع للشرب وذلك لزياده فوائده العلاجيه كما يفضل شربه اكثر من مره خلال اليوم
تجربتي مع الحلفا بر للتخسيس
- تعمل عشبة الحلفا بر على تخليص الجسم من كميه السوائل الزائده
- تعمل على حرق كميات كبيره من الدهون فى مناطق عديده من الجسم
- عشبة الحلف بر مدر طبيعى للبول كما انها تساعد على تنحيف الجسم
- تزيد من كفاءه عمليه التمثيل الغذائى
- تعمل على اذابه الشحوم المحيطه بالكبد كما انها تخلص الجسم من السموم والدهون
- تقلل من الشهيه المفرطه وتعطى للجسم الشعور بالشبع الدائم وذلك لاحتوائها على العديد من الالياف الغذائيه
- تعتبر ملين طبيعى للامعاء وتعالج مشاكل الامساك مما تسهل من عمليه انقاص الوزن
عشبة الحلفاء لعلاج المشاكل الصحية
توجد فوائد عديده لعشبة الحلفاء فلا يقتصر دورها على التخسيس فقط واليكم الفوائد الاتيه لها
- تعتبر عشبة الحلفا مسكن طبيعى لالام الرئه وتخفيف الالام نزلات البرد
- يستعمل زيت هذه النبته لعلاج الاوجاع المصاحبه لمرض العصب الوركي
- يعتبر طارد جيد للبلغم ويقلل احمرار الجلد ويحمى الجسم من الاصابه بالاورام والسرطانات
- يقوى المعده ويمنع الغثيان ويعالج مغص الاطفال
- يخفف اوجاع التهاب المفاصل والالام المصاحبه لمرض الروماتيوم
- يعالج البثور الظاهره على الوجه وينقى الدم من السموم والمواد الضاره
- يخفف من حده الحمى وارتفاع درجات الحراره
- يحمى الجسم من امراض القلب والشرايين ويقلل ضغط الدم المرتفع
- يقوى جهاز المناعه ويعتبر مقاوم جيد للبكتيريا والفيروسات
- يعتبر حارق جيد للدهون كما انه يساعد على انقاص الوزن خاصه فى منطقه الارداف
- يقضى على ديدان الامعاء وعسر الهضم
اضرار عشبة الحلفا بر
بالرغم من الفوائد العديده لعشبة الحلفا بر الا ان لها بعض الاضرار من قبل حالات امراض الكلى
والاشخاص المصابين بالفشل الكلوى
كما يفضل تجنب تناول هذه العشبه من قبل النساء الحوامل لذا يجب استشاره الطبيب قبل تناولها واتباع التعليمات الاتيه والتى ينصح بها اغلب الخبراء :
- يجب شرب كميه كافيه من الماء والالتزام بنظام غذائى متوازن بجانب شرب هذه العشبه
- عدم الاكثار فى تناول هذه العشبه اكثر من 3 مرات لان ذلك سوف يؤدى الى مضاعفات خطيره على صحه الانسان
- عدم خلط العشبه مع اى اعشاب اخرى الا بعد استشاره المختص
- تجنب اللجوء لهذه العشبه اذا كان الوزن الزائد اقل من 5 كيلو جرام
- عدم غلى هذه العشبه مع الماء للحفاظ على خصائصها العطريه وفوائدها التى تقل فاعليتها بسبب الغلى
المقالات المتعلقة:
