أفضل نقط حديد للرضع

يُعتبر الحديد عنصرًا غذائيًا أساسيًا لنمو الرضع وتطورهم، حيث يلعب دورًا حيويًا في تكوين الهيموجلوبين والأنزيمات اللازمة لنقل الأكسجين في الجسم، وقد تعاني بعض الأمهات من قلق حول مستويات الحديد لدى أطفالهن، خاصةً في حالة الرضاعة الطبيعية، حيث قد لا تكون الكميات كافية لتلبية احتياجاتهم، ولذلك يبحثن عن أفضل نقط حديد للرضع.

لذا، يُعتبر استخدام نقط الحديد مكملًا ضروريًا في هذه المرحلة العمرية، وفي هذا التقرير، سنستعرض أفضل نقط الحديد المتاحة للرضع، مع التركيز على فوائدها، وكيفية استخدامها، وأي احتياطات يجب مراعاتها لضمان صحة وسلامة الأطفال.

دواعي استخدام نقط حديد للرضع

قبل استعراض أفضل نقط حديد للرضع، تُعتبر نقط الحديد من المكملات الغذائية الضرورية للرضع، خاصةً في حالات معينة تستدعي استخدامها. إليك دواعي استخدام نقط الحديد للرضع بالتفصيل:

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد،  يُستخدم الحديد للوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، والذي قد يحدث بسبب عدم كفاية الحديد في النظام الغذائي أو عدم امتصاصه بشكل كافٍ. الرضع الذين لا يحصلون على كمية كافية من الحديد يمكن أن يتعرضوا لفقر الدم.
•  الحاجة لزيادة مستويات الحديد، حيث أن الرضع الذين يرضعون طبيعيً قد تحتوي حليب الأم على كميات قليلة من الحديد، خصوصًا بعد الشهر السادس، لذا يُوصى بإعطاء مكملات الحديد لتعزيز مستوى الحديد في الجسم.
• الرضع الذين يتناولون أغذية مكملة، حتى مع بدء إدخال الأغذية الصلبة، قد يحتاج الرضع إلى مكملات الحديد إذا كانت أغذيتهم تفتقر إلى هذا العنصر.
•  تأخر النمو أو الوزن، إذا كان الرضيع يعاني من تأخر في النمو أو الوزن، يمكن أن يكون نقص الحديد أحد الأسباب. قد يُعطى الحديد كجزء من خطة علاجية لزيادة الوزن وتعزيز النمو.
• الأطفال المولودين قبل الأوان، الأطفال الذين يولدون قبل الأوان غالبًا ما يحتاجون إلى مكملات الحديد بسبب نقص مخزون الحديد لديهم عند الولادة.
• الأطفال الذين يعانون من حالات صحية مثل اضطرابات امتصاص الحديد أو أمراض الجهاز الهضمي، يمكن أن تستدعي إعطاء مكملات الحديد.
•  النظام الغذائي غير المتوازن، الرضع الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير متوازن، الأطفال الذين لا يتناولون مجموعة متنوعة من الأطعمة، خاصةً تلك الغنية بالحديد، قد يحتاجون إلى مكملات لتحسين مستويات الحديد.
• زيادة الحاجة أثناء الفترات النشطة، فترات النمو السريع، وخلال فترات النمو السريع، يحتاج الأطفال إلى كميات أكبر من الحديد، مما يجعل المكملات ضرورية.
• التاريخ العائلي لفقر الدم، إذا كان هناك تاريخ عائلي لفقر الدم أو مشاكل في مستويات الحديد، قد يُوصى باستخدام المكملات كإجراء وقائي.
• نقص الحديد بسبب فقدان الدم، في بعض الحالات، مثل النزيف الداخلي أو الخارجي، قد يحتاج الرضيع إلى مكملات الحديد لتعويض النقص الناتج عن فقدان الدم.

جدير بالذكر أنه يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في إعطاء نقط الحديد للرضع، حيث يمكن أن يحدد الجرعة المناسبة ويقدم الإرشادات اللازمة.
ويجب اتباع الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب أو التي توجد على العبوة، حيث أن الجرعات الزائدة من الحديد يمكن أن تكون ضارة، وبهذا، تُعتبر نقط الحديد خيارًا مهمًا للحفاظ على صحة الرضع وتعزيز نموهم، ويجب استخدامها بحذر وبإشراف طبي.

اقرأ أيضًا: شراب فيروجلوبين للاطفال من جربته

أفضل نقط حديد للرضع

إذا كنت تبحث عن أفضل نقط حديد للرضع، نذكرهم على النحو التالي:

1. فيرو فيت (Ferrofit) نقط للأطفال
   تحتوي على الحديد كمكون رئيسي في صورة فومارات الحديد،  تعالج حالات نقص الحديد وفقر الدم، خاصةً عند الرضع والأطفال.
   تُعطى عادة بجرعة ملعقة صغيرة (5 مل) مرة يوميًا، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
   الآثار الجانبية: قد تشمل آثار جانبية مثل الغثيان، والتقيؤ، والإمساك. يُفضل إعطاؤها بعد الوجبات لتقليل الآثار الجانبية.
2. كيديرون (Kidiron)
   يحتوي على الحديد في شكل غلوكونات الحديد، ويُستخدم لعلاج ومنع نقص الحديد وفقر الدم عند الأطفال الرضع.
   يتم إعطاء نقطة واحدة يوميًا حسب توصيات الطبيب، ويمكن أن تشمل آثارًا جانبية خفيفة مثل اضطرابات المعدة، والتي غالبًا ما تكون مؤقتة.
3. فيرومين (Feromin)
   يحتوي على الحديد في شكل فيومارات الحديد مع إضافة فيتامين C لتحسين امتصاص الحديد،  يُستخدم لعلاج نقص الحديد وفقر الدم عند الأطفال.
   الجرعة المعتادة هي ملعقة صغيرة (5 مل) مرة يوميًا، ولكن يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة،  قد يحدث الغثيان والإمساك، لذا يُفضل تناوله مع الطعام.
4. انريتش (Enrich)
   يحتوي على الحديد بالإضافة إلى بعض الفيتامينات والمعادن لدعم النمو الصحي، ويُستخدم لعلاج ومنع نقص الحديد وفقر الدم عند الرضع.
   الجرعة: تُعطى بجرعة موصى بها من قبل الطبيب، وقد تشمل آثارًا جانبية مثل اضطرابات الجهاز الهضمي.

يُفضل دائمًا استشارة طبيب الأطفال قبل بدء أي مكملات غذائية أو علاجية لضمان الأمان والفعالية.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع فاتح الشهية للاطفال

أفضل وقت لتناول الحديد للأطفال

يُفضل إعطاء مكملات الحديد بعد الوجبات، حيث يساعد ذلك على تقليل الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء، وتناول الحديد مع الطعام يمكن أن يقلل من شعور الطفل بعدم الارتياح.

كما يفضل اخذه مع فيتامين C، حيث يساعد فيتامين C في تعزيز امتصاص الحديد، لذا، يمكن إعطاء الحديد مع مصدر غني بفيتامين C، مثل عصير البرتقال، لتحسين فعاليته.

يُفضل تجنب إعطاء الحديد مع منتجات الألبان (مثل الحليب أو الزبادي) أو الكالسيوم، حيث يمكن أن يعيق الكالسيوم امتصاص الحديد.

إذا كان الطفل يتناول الحديد كمكمل، من الأفضل تحديد وقت معين يوميًا لتناوله، مما يسهل على الأهل تذكره.

يجب دائمًا استشارة طبيب الأطفال لتحديد الجرعة المناسبة والوقت المناسب لتناول الحديد وفقًا لحالة الطفل الصحية.

يجب التأكد من أن الطفل يتناول كميات كافية من السوائل لتفادي الإمساك، والذي يمكن أن يكون عرضًا جانبيًا لمكملات الحديد.
متابعة الحالة الصحية للطفل بعد بدء تناول الحديد مهم، للتأكد من عدم ظهور أي آثار جانبية غير مرغوب فيها.

اقرأ أيضًا: هل كبسولات الحديد تزيد الوزن

أضرار الحديد للرضع

هناك عدد من الآثار الجانية والأضرار الخاصة بتناول الحديد للرضع:

• الإمساك، حيث يعتبر من الآثار الجانبية الشائعة لمكملات الحديد، حيث قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الحديد إلى صعوبة في التبرز.
• الغثيان والقيء، فقد يشعر بعض الأطفال بالغثيان أو القيء بعد تناول مكملات الحديد، خاصةً إذا تم تناولها على معدة فارغة.
• تغير لون البراز، حيث أنه قد يصبح براز الرضع داكنًا أو ذو لون أخضر غامق عند تناول الحديد، وهو أمر طبيعي ولا يشير إلى وجود مشكلة.
• يعتبر من أخطر الآثار المحتملة لتناول الحديد بكميات كبيرة،  يمكن أن يؤدي التسمم بالحديد إلى مضاعفات خطيرة مثل تلف الكبد أو القلب. من المهم تخزين مكملات الحديد بعيدًا عن متناول الأطفال.
• في حالات نادرة، يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي لمكملات الحديد، مما يؤدي إلى طفح جلدي أو صعوبة في التنفس.
• يمكن أن يعيق الحديد امتصاص بعض المعادن الأخرى مثل الزنك والنحاس، مما قد يؤثر على توازن العناصر الغذائية في الجسم.

جرعة الحديد للأطفال الرضع

تعتمد الجرعة المناسبة من الحديد للأطفال الرضع على عمر الطفل واحتياجاته الصحية. فيما يلي إرشادات عامة:

• الأطفال من 0 إلى 6 أشهر
  غالبًا ما يحصل الرضع على كميات كافية من الحديد من حليب الأم أو الحليب الصناعي، لا يحتاج الرضع في هذا العمر إلى مكملات الحديد ما لم يوصِ الطبيب بذلك.
• الأطفال من 6 إلى 12 شهرًا
  الجرعة الموصى بها من الحديد هي 11 ملليجرام يوميًا، ويمكن تقديم مكملات الحديد إذا كان الطفل يستهلك كميات قليلة من الأطعمة الغنية بالحديد.
• الأطفال من 1 إلى 3 سنوات
  الجرعة الموصى بها هي 7 ملليجرام يوميًا.

يجب تجنب إعطاء مكملات الحديد بشكل عشوائي أو دون استشارة طبية، حيث أن الجرعات الزائدة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية

اقرأ أيضًا: تجاربكم مع ابر الحديد